Makanan Sehat

Catat! Konsumsi 5 Makanan Ini Bisa Redakan Stress

Jakarta - Stress bisa datang kapan saja. Untuk mengatasinya, coba konsumsi makanan sehat. Namun, hati-hati karena stress juga bisa dipicu…

5 months ago

Segini Jumlah Air Putih yang Perlu Diminum Kalau Ingin Turunkan BB

Jakarta - Kalau ingin turun berat badan (BB), konsumsi air putih pun perlu diperhatikan. Segini jumlahnya agar asupan air putih…

5 months ago

Hindari Minum Air Putih Langsung Usai Konsumsi Makanan Ini, Apa Benar?

Jakarta - Minum air putih adalah hal berperan penting dalam proses pencernaan dan kesehatan. Usai mengkonsumsi makanan, seseorang akan langsung…

5 months ago

Smoothies Sehat ala Titi DJ Pakai Banyak Buah, Ini Cara Bikinnya

Jakarta - Titi DJ dikenal dengan pola makannya yang sehat. Untuk menu brunch, ia membagikan resep smoothies sehat ala dirinya…

5 months ago

Jangan Simpan 5 Makanan Ini di Kulkas karena Bisa Beracun

Jakarta - Menyimpan makanan di kulkas memang bisa memperpanjang umur simpannya. Namun, ada beberapa makanan yang justru beracun jika disimpan…

5 months ago

Agar Perut Tak Kembung, Jangan Santap 5 Menu Sarapan Ini

Jakarta - Setiap orang harus sarapan untuk mengisi energi di pagi hari. Tetapi bukan asal makanan. Agar tak alami kembung,…

5 months ago

7 Trik Makan Sedikit dan Kenyang untuk Pelaku Diet

Jakarta - Bagi pelaku diet, bisa makan sedikit tapi kenyang adalah dambaan. Dengan begitu asupan kalori tak berlebihan. Kamu bisa…

5 months ago

5 Efek Minum Kopi Sore Hari yang Bisa Pengaruhi Kualitas Tidur

Jakarta - Kopi merupakan minuman yang umum dikonsumsi setiap hari. Sebagian orang suka minum kopi pada sore hari. Beberapa efek…

5 months ago

Catat! Ini 5 Manfaat Kebiasaan Ngopi di Pagi Hari

Jakarta - Selain bisa membuat tubuh terasa lebih segar dan tidak mengantuk, kopi memiliki sejumlah manfaat untuk tubuh saat dikonsumsi…

5 months ago

Berapa Kali Maksimal Makan Mie Instan dalam Seminggu? Ini Kata Ahli Gizi

Jakarta - Mie instan menjadi salah satu makanan cepat saji yang banyak disukai orang. Umumnya, mie ini dijual bentuk kemasan…

5 months ago