Makanan Sehat

Selain Jeruk, 5 Makanan Tinggi Vitamin C Ini Ampuh Cegah Penyakit

Jakarta - Jeruk bukan satu-satunya sumber vitamin C. Makanan lain juga punya kandungan vitamin C tinggi yang bisa meningkatkan imunitas…

5 months ago

Jangan Sampai Overdosis Matcha, Segini Batas Aman Konsumsinya

Jakarta - Seorang netizen TikTok bikin heboh karena dirawat di rumah sakit akibat overdosis matcha. Agar tidak mengalami hal serupa,…

5 months ago

5 Makanan Antiinflamasi Terbaik untuk Cegah Peradangan Tubuh

Jakarta - Tubuh yang terkena peradangan akan mengalami kembung, lesu, dan nyeri sendi. Kondisi ini dapat diatasi dengan mengonsumsi makanan…

5 months ago

8 Manfaat Minum Teh Serai bagi Tubuh, Bisa Melancarkan Pencernaan

Jakarta - Teh sereh atau serai merupakan salah satu minuman herbal yang memiliki banyak manfaat. Mengkonsumsi teh serai secara rutin…

5 months ago

Rutin Minum Jus Jeruk Tiap Pagi Bisa Turunkan Kolesterol dan Hipertensi

Jakarta - Jus jeruk dapat dikonsumsi rutin pada saat sarapan untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Jus yang asam segar ini bisa…

5 months ago

Manfaat Minum Kopi Hijau untuk Diet dan Cara Aman Konsumsinya

Jakarta - Kopi hijau atau green coffee menawarkan banyak manfaat kesehatan. Salah satunya dapat membantu menurunkan berat badan.Green coffee atau…

5 months ago

10 Camilan Terbaik untuk Cegah Pikun dan Tetap Sehat Saat Tua

Jakarta - Menua dalam kondisi sehat, bugar, dan tidak pikun adalah impian banyak orang. Hal ini bisa dicapai dengan memperhatikan…

5 months ago

Ini 7 Minuman Sehat yang Bagus Dikonsumsi Pagi Hari

Jakarta - Asupan pagi hari perlu dipilih dengan tepat agar kadar energi terjaga. Tujuh minuman sehat ini pun bisa jadi…

5 months ago

Selain Teh Hijau, 5 Makanan Kaya Antioksidan Ini Bantu Turunkan BB

Jakarta - Mengonsumsi makanan kaya antioksidan bisa membantu menurunkan berat badan. Selain teh hijau, 5 makanan kaya antioksidan ini juga…

5 months ago

Bikin Langsing! 5 Racikan Teh untuk Bantu Turunkan Berat Badan

Jakarta - Ada beberapa teh yang terbukti cocok untuk membantu penurunan berat badan. Racikannya jauh lebih aman daripada mengonsumsi obat…

5 months ago