Makanan Sehat

Pakai Kurma untuk Pemanis Alami Kopi dan Dapatkan Manfaat Sehatnya

Jakarta - Alih-alih gula pasir, seduhan kopi akan lebih menyehatkan jika ditambah dengan buah kurma sebagai pemanis alami. Begini cara…

3 weeks ago

Berbahaya! Pola Diet ‘Starvemaxxing’ Tanpa Makan Berhari-hari

Jakarta - TikTok penuh dengan video tips diet hingga pola makan baik yang sehat ataupun yang sesat.Seperti tren diet starvemaxxing…

3 weeks ago

Sakit Tenggorokan Saat Puasa? Ini 4 Cara Alami Meredakannya

Jakarta - Saat puasa beberapa orang alami sakit tenggorokan hingga bikin tak nyaman. Coba atasi dengan cara alami ini agar…

3 weeks ago

9 Buah Tinggi Kalsium yang Menyegarkan, Jeruk hingga Stroberi

Jakarta - Kalsium tak hanya terkandung pada produk susu dan sayuran, tapi juga buah-buahan segar. Berikut 9 buah yang mengandung…

3 weeks ago

9 Menu Buka Puasa Lezat untuk Diet, Nggak Bikin Naik BB!

Jakarta - Puasa bisa dijadikan metode untuk diet sehat. Akan tetapi, tak sedikit orang yang berat badannya malah naik setelah…

3 weeks ago

8 Buah dan Sayur yang Dapat Mengatasi Hipertensi, Ada Bayam-Pisang

Jakarta - Mengkonsumsi buah dan sayur secara rutin dapat menjaga kesehatan tubuh. Selain itu, ada sejumlah buah dan sayuran yang…

3 weeks ago

7 Menu Sahur yang Ampuh Bikin Kenyang Lebih Lama Saat Berpuasa

Jakarta - Sahur biasanya dilakukan sebelum menjalani puasa sepanjang hari. Ketika sahur, orang-orang akan menyantap makanan untuk mengisi energi sehingga…

3 weeks ago

15 Manfaat Kapulaga, Menurunkan Tekanan Darah hingga Risiko Kanker

Jakarta - Kapulaga biasa digunakan sebagai obat batuk, penurun panas, mengatasi perut kembung, hingga menjadi bumbu masakan. Manfaat ini diperoleh…

3 weeks ago

5 Tips Puasa Sehat Anti Melar, Ini Pola Makan yang Tepat

Jakarta - Memasuki ramadan, penting menyiapkan tubuh agar tidak lemas dan tidak bertambah berat badan usai sebulan berpuasa. Ternyata begini…

3 weeks ago

Pria Wajib Batasi 5 Makanan Enak yang Bisa Picu Disfungsi Ereksi Ini

Jakarta - Disfungsi ereksi ternyata dapat dipicu karena asupan makanan yang salah. Bapak-bapak, sebaiknya hindari lima jenis makanan ini agar…

3 weeks ago