Makanan Sehat

Ngemil Sebelum Tidur Aman untuk Kadar Gula Darah? Ini Kata Ahli

Jakarta - Kadar gula darah penting dijaga agar tubuh tetap sehat. Disebutkan kalau ngemil sebelum tidur dapat mencegah lonjakan gula…

3 weeks ago

Rutin Konsumsi 5 Makanan Ini Bisa Panjang Umur Seperti Orang Jepang

Jakarta - Makanan dengan kandungan antioksidan tinggi, dapat mencegah dari berbagai risiko penyakit kronis. Hal ini akhirnya membuat orang berusia…

3 weeks ago

Ini Waktu Terbaik Makan Apel hingga Daging agar Manfaatnya Tak Hilang

Jakarta - Makanan yang dikemas dengan penuh nutrisi bisa hilang manfaatnya jika dikonsumsi di waktu yang salah. Karenanya perhatian waktu…

3 weeks ago

Mocktail Coffee Jadi Tren, Ini 5 Manfaat Konsumsi Kopi Campur Buah

Jakarta - Sesuai dengan prediksi para ahli, mocktail coffee jadi tren di 2024. Ternyata ini manfaat sehat konsumsi kopi yang…

3 weeks ago

3 Alasan Kenapa Makan Kurma Harus Ganjil, Termasuk Sunah Rasulullah SAW

Jakarta - Memakan kurma dengan jumlah ganjil merupakan kepercayaan umum di kalangan umat Islam. Makan kurma berjumlah ganjil juga dicontohkan…

3 weeks ago

Madu Sering Dianggap Lebih Sehat dari Gula Pasir, Begini Kata Dokter

Jakarta - Saat membicarakan pemanis, banyak orang menganggap madu lebih sehat dari gula pasir. Faktanya ternyata tidak begitu. Begini penjelasan…

3 weeks ago

Teh Jeruk Kaya Antioksidan dan Vitamin C, Bagus Buat Diet!

Jakarta - Teh campur jeruk rupanya mengandung nutrisi beragam, mulai dari vitamin C sampai antioksidan. Kandungan nutrisi itu pun cocok…

3 weeks ago

7 Jus Ini Ampuh Hilangkan Lemak Tubuh, Cocok Banget untuk Diet

Jakarta - Jus bisa menjadi bagian dari diet sehat untuk menurunkan berat badan. Dengan meminum jus buah dan sayuran tertentu,…

3 weeks ago

Selain Enak, Kopi Campur Matcha juga Bisa Menurunkan Gula Darah

Jakarta - Selain bisa meningkatkan rasa dan aroma, perpaduan kopi dan matcha juga bagus untuk kesehatan. Mulai dari menurunkan gula…

3 weeks ago

10 Manfaat Cuka Apel untuk Kesehatan, Baik untuk Kulit dan Pencernaan

Jakarta - Cuka apel dibuat fermentasi buah dengan tambahan ragi dan gula. Fermentasi cuka apel melalui dua tahap berkesinambungan, yaitu…

3 weeks ago