Makanan Sehat

Kafein vs Gula, Mana yang Lebih Berbahaya untuk Tubuh?

Jakarta - Konsumsi kopi dengan gula masih menuai kontroversi akibat efek samping dan manfaatnya. Kira-kira mana yang lebih berbahaya, kafein…

5 months ago

Ahli Gizi Ungkap 3 Efek Samping Minum Jus Jeruk Setiap Hari

Jakarta - Jus jeruk disebut memiliki berbagai manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Ahli turut mengungkapkan tentang aturan mengonsumsi jus…

5 months ago

Waspada! 4 Makanan Pemicu Serangan Jantung di Usia Muda

Jakarta - Serangan jantung di usia muda bisa dihindari dengan mengonsumsi makanan yang tepat. Hindari terlalu banyak konsumsi makanan mengandung…

5 months ago

5 Manfaat Makan Bibimbap, Sajian Nasi Korea yang Kaya Protein dan Serat

Jakarta - Makanan Korea ternyata banyak yang menyimpan nutrisi sehat, termasuk bibimbap. Kamu bisa merasakan beberapa manfaat untuk tubuh saat…

5 months ago

Apa Benar Kopi Campur Ghee Bisa Turunkan Berat Badan?

Jakarta - Minum kopi disebut bisa menurunkan berat badan secara signifikan. Bagaimana jika racikannya ditambahkan ghee? Ahli mengungkapkan faktanya.Kopi termasuk…

5 months ago

Sering Disajikan di Meja, Ini 7 Efek Samping Pisang yang Harus Diwaspadai

Jakarta - Pisang menjadi buah yang sering disajikan di meja makan. Selain rasanya yang enak, buah ini mudah dikonsumsi dan…

5 months ago

Minum Susu Campur Kunyit hingga Jahe, Ini Manfaat Sehatnya

Jakarta - Sejak lama, minum susu sapi terkenal berkhasiat. Namun, susu ternyata bisa lebih bermanfaat ketika dikombinasikan dengan beberapa jenis…

5 months ago

85% Orang Indonesia Konsumsi Keju Olahan, Hati-hati Risiko Kesehatannya

Jakarta - Survei mengungkap orang Indonesia makan keju, tapi 85% merupakan keju olahan. Mengonsumsinya sebaiknya tak berlebihan karena ada risiko…

5 months ago

Lebih Sehat Minum Teh atau Jus di Pagi Hari? Ini Kata Ahli

Jakarta - Selain kopi atau susu, beberapa orang lebih suka minum teh atau jus di pagi hari. Namun, di antara…

5 months ago

6 Fakta Gula Aren yang Perlu Diketahui, Lebih Sehat daripada Gula Pasir

Jakarta - Gula aren adalah gula yang dihasilkan dari nira pohon aren. Warnanya kecokelatan hingga cokelat tua dan punya rasa…

5 months ago