Makanan Sehat

Rutin Konsumsi Terong, Pencernaan dan Metabolisme Lancar

Jakarta - Terong termasuk sayuran yang murah meriah dan gampang diolah jadi berbagai masakan. Selain enak rasanya, terong juga menyimpan…

5 months ago

5 Makanan Fermentasi Ini Cegah Depresi dan Tingkatkan Memori Otak

Jakarta - Makanan fermentasi tidak hanya baik untuk kesehatan pencernaan, tapi juga untuk kesehatan otak. Apa saja daftar makanannya?Selama ini…

5 months ago

Konsumsi Kopi ‘Light Roast’ Berkhasiat Cegah Keriput pada Kulit Wajah

Jakarta - Minum kopi kerap dikaitkan dengan meningkatkan fungsi otak. Namun, penelitian terbaru ini menunjukkan minum kopi juga dapat memperlambat…

5 months ago

7 Bumbu Dapur yang Efektif Bantu Penurunan Berat Badan

Jakarta - Bumbu dapur dipakai sebagai pelezat masakan. Selain mudah didapat bumbu dapur bisa membantu diet terutama proses penuruan berat…

5 months ago

5 Minuman yang Cocok dan Disarankan Untuk Penderita GERD

Jakarta - Jika kamu menderita refluks asam maka perlu menghindari minuman yang memperburuk gejala. Tetapi ada beberapa minuman yang cocok…

5 months ago

Daftar 11 Makanan Mengandung Kolesterol Tinggi, Ada Favoritmu?

Jakarta - Makanan yang rutin diasup punya peran dalam kadar kolesterol darah. Jika kadar kolesterol darah kamu tinggi, sebaiknya hindari…

5 months ago

5 Makanan Ini Bikin Perut Kembung Jika Dikonsumsi Terlalu Banyak

Jakarta - Perut kembung secara umum disebabkan karena proses pencernaan yang tak lancar. Kondisi ini bisa ditimbulkan setelah menyantap makanan…

5 months ago

Segini Kandungan Kafein pada 1 Shot Espresso dan Anjuran Konsumsinya

Jakarta - Espresso yang rasanya pekat banyak disukai pria. Kandungan kafein pada espresso cukup tinggi dibandingkan racikan kopi biasa. Karenanya…

5 months ago

Agar-agar Jadi Menu Diet Paling Efektif dan Murah, Ini Sebabnya

Jakarta - Agar-agar atau jelly ternyata bisa jadi pilihan menu terbaik saat menurunkan berat badan. Chef ini mengungkap keistimewaan nutrisi…

5 months ago

Studi Ungkap Jumlah Konsumsi Kopi Segini Picu Kerusakan Ginjal

Jakarta - Konsumsi kopi berlebihan berdampak buruk untuk kesehatan. Karenanya kamu perlu membatasi asupan kopi. Hindari minum kopi sebanyak yang…

5 months ago