Makanan Sehat

Hindari 5 Makanan dan Minuman Ini Agar Cantik Awet Muda

Jakarta - Penuaan dini harus dihindari dengan merawat kulit wajah. Salah satu caranya dengan mengubah pola makan yang lebih sehat…

3 months ago

Hari Kanker Payudara, Ini 7 Makanan Sehat untuk Cegah Kanker

Jakarta - Hari Kanker Payudara dijadikan sebagai momen untuk meningkatkan kesadaran akan kesehatan payudara. Karenanya rutinlah mengonsumsi makanan ini.Hari Kanker…

3 months ago

Benarkah Makan di Atas Pukul 7 Malam Bikin Gemuk? Ini Penjelasannya

Jakarta - Banyak mitos seputar diet yang menyebut bahwa makan di atas pukul 7 malam bisa membuat berat badan naik.…

3 months ago

Jalani Diet Seimbang, Wanita Ini Turun BB 15 Kilogram Dalam 8 Bulan

Jakarta - Demi jadi seorang model, wanita ini berkomitmen untuk mendapatkan tubuh idealnya. Tak disangka pola diet sederhana ini menurunkan…

3 months ago

7 Tips Melunturkan Lemak Perut yang Membandel dari Pakar

Jakarta - Lemak perut jadi masalah yang mengganggu penampilan banyak orang. Untuk melunturkannya secara alami, ikuti beberapa tips makan Yang…

3 months ago

Benarkah Minum Kopi Setiap Hari Berbahaya? Begini 10 Efeknya untuk Tubuh

Jogja - Kebiasaan minum kopi sulit ditinggalkan mayoritas orang Indonesia. Lantas, benarkah minum kopi setiap hari berbahaya? Kenali efeknya untuk…

3 months ago

Suka Minum Susu dan Yogurt Setiap Hari? Waspada 7 Efek Ini Bisa Muncul

Jakarta - Produk olahan susu (dairy product) seperti susu, keju, yogurt, dan mentega mengandung sejumlah vitamin dan mineral. Namun, konsumsinya…

3 months ago

Makan Terlalu Pedas Bahaya untuk Tubuh? Ini Kata Pakar

Jakarta - Banyak orang menggemari makanan pedas. Namun dalam konsumsinya, beberapa orang alami efek samping serius. Lantas benarkah makan terlalu…

3 months ago

Keren! Wanita Ini Sukses Turun Berat Badan 91 Kg usai Ubah Pola Makan

Jakarta - Kisah diet sukses kerap menginspirasi dan jadi sorotan. Seperti kisah wanita ini yang berhasil menurunkan berat badan hingga…

3 months ago

7 Buah Tinggi Kalori yang Cocok untuk Menambah Berat Badan

Jakarta - Ingin menambah berat badan (BB) tapi mau dengan cara yang sehat? Bagaimana kalau mengkonsumsi buah tinggi kalori?Meski bukan…

3 months ago