Makanan Sehat

Bye-bye Lengan Gelambir! Ini 5 Makanan yang Bantu Kencangkan Tangan

Jakarta - Punya tangan bebas gelambir dan lemak berlebih adalah dambaan banyak orang, terutama wanita. Ternyata untuk mendapatkannya, kamu perlu…

3 months ago

Minum Banyak Air Putih Bisa Bikin Kurus, Mitos atau Fakta?

Jakarta - Banyak orang meyakini minum air putih lebih banyak bakal bantu berat badan lebih cepat turun. Sebenarnya hal ini…

3 months ago

Dari Pengalaman Pribadi, Dokter Ini Ungkap 5 Tips Turun BB 30 Kg

Jakarta - Tips menurunkan berat badan dibagikan seorang dokter saraf. Ia yang berkaca dari pengalaman pribadinya mengungkap 5 tips turun…

3 months ago

Lebih Sehat Minum Teh Sebelum atau Sesudah Makan? Simak Faktanya!

Jakarta - Selain kopi, teh merupakan minuman favorit orang Indonesia. Teh dinikmati sepanjang hari. Namun saat disandingkan dengan waktu makan,…

3 months ago

Tak Perlu Obat! 5 Pola Makan Ini Bisa Bantu Hilangkan Lemak Perut

Jakarta - Lemak visceral yang mengumpul di perut seringkali membuat seseorang tidak percaya diri. Untungnya lemak ini bisa dihempas dengan…

3 months ago

7 Makanan Sehari-hari buat Dorong Produksi Kolagen, Kulit Auto Glowing

Jakarta - Mau kulit wajah auto glowing? Coba perbaiki pola makan sehari-hari. Sebagai sumber asupan utama, kamu bisa mengonsumsi makanan…

3 months ago

Bahaya! 5 Kebiasaan Ngopi Ini Bikin Berat Badan Melonjak

Jakarta - Sering dianggap sepele, beberapa kebiasaan saat minum kopi justru kurang sehat dan bahkan bisa memicu kenaikkan berat badan…

3 months ago

Dokter Ungkap 4 Kesalahan Terbesar Saat Minum Air Lemon

Jakarta - Air lemon banyak dikonsumsi untuk menghidrasi tubuh hingga bantu menurunkan berat badan. Namun, dokter ini mengungkap kesalahan yang…

3 months ago

Hati-hati! 5 Makanan Ini Berbahaya Jika Disantap Mentah

Jakarta - Baik memasak sendiri di rumah maupun makan di restoran, penting untuk tahu makanan apa saja yang aman dimakan…

3 months ago

Terungkap! Waktu Ideal Minum Kopi agar BAB Lancar dan Pencernaan Sehat

Jakarta - Kopi dinikmati bukan hanya karena rasanya, melainkan juga berkat manfaat sehatnya. Kopi bisa melancarkan Buang Air Besar (BAB)…

3 months ago