Makanan Sehat

6 Buah dan Sayur Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Usus Secara Alami

Jakarta - Kesehatan usus perlu dijaga karena memengaruhi kesehatan secara keseluruhan. Salah satu caranya dengan mengonsumsi buah dan sayur kaya…

3 months ago

Agar Tak Mudah Marah, Kurangi Asupan 6 Makanan Ini!

Jakarta - Dalam kehidupan yang serba cepat, apa yang kita makan tidak hanya berpengaruh pada kesehatan fisik, tetapi juga pada…

3 months ago

Makan Mie Instan 3 Kali Seminggu? Waspadai Risiko Serangan Jantung

Jakarta - Mie instan menawarkan rasa lezat yang bikin ketagihan. Namun konsumsinya harus berhati-hati karena jika terlalu sering dapat berefek…

3 months ago

Kenali 5 Cacing dan Bakteri yang Sering ‘Bersembunyi’ di Makanan

Jakarta - Dalam mengolah bahan makanan sehari-hari, setiap orang perlu hati-hati. Sebab cacing dan bakteri mungkin terpapar dalam bahan makanan…

3 months ago

5 Makanan yang Harus Dihindari agar Asthma Tak Sering Kambuh

Jakarta - Gangguan pernapasan seperti asthma ternyata juga sensitif pada asupan makanan. Ada beberapa makanan yang wajib dihindari agar tak…

3 months ago

Pencinta Kopi dan Teh Wajib Tahu, Hindari 3 Waktu Terburuk Meminumnya

Jakarta - Kopi dan teh tidak cocok diminum pada setiap waktu. Kenali waktu terburuk untuk meminumnya agar tidak merugikan kesehatan.Kopi…

3 months ago

Nggak Usah Khawatir Lagi! Makan Telur Tiap Hari Justru Turunkan Kolesterol

Jakarta - Selama ini telur sering 'disalahkan' sebagai makanan yang bikin kadar kolesterol tinggi. Namun, studi terbaru mengungkap fakta sebaliknya.…

3 months ago

Sudah Diet Tapi Berat Badan Nggak Turun? Ini 7 Penyebab Utamanya!

Jakarta - Banyak orang sudah diet mati-matian, tapi berat badannya tak kunjung turun. Ternyata penyebabnya bisa jadi karena hal sepele,…

3 months ago

Ladies! 5 Pola Diet Ini Ampuh Jaga Kesehatan Miss V

Jakarta - Menjaga keseimbangan pH dan kesehatan miss v juga dipengaruhi oleh diet yang diterapkan. Ahli ginekologi menyarankan pola diet…

3 months ago

Ngopi atau Ngeteh, Mana yang Lebih Baik Buat Gaya Hidup Sehat?

Jakarta - Kopi dan teh merupakan dua jenis minuman populer untuk mengawali pagi. Di antara keduanya, mana yang lebih sehat?…

3 months ago