Categories: Resep

Resep Trancam, Racikan Sayuran Mentah Khas Yogyakarta yang Gurih Segar

Jakarta

Menu khas Jawa selain sayuran matang juga ada racikan sayuran mentah. Sayuran khas Yogyakarta ini rasanya gurih renyah segar. Cocok untuk menu diet.

Menu masakan Jawa termasuk Yogyakarta umumnya berbahan dan berbumbu sederhana. Memakai banyak rempah dan beragam sayuran dari hasil kebun. Seperti racikan trancam ini.

Mirip seperti urap sayuran, trancam dibuat dari beragam sayuran mentah. Tidak direbus seperti urap. Memakai kelapa parut berbumbu cabe yang pedas harum. Rasanya jadi lebih menarik.


Bisa disajikan sebagai lauk menu diet atau menu sehat. Mudah diracik dan rasanya renyah segar. Untuk membuatnya kamu bisa melihat langkah pada resep berikut ini.

Resep Trancam

Durasi Tingkat Kesulitan Porsi
45 menit mudah 8
Daerah Asal Masakan : Indonesia
Kategori Masakan : sayuran

Bahan Bahan

  • 5 helai kacang panjang
  • 5 lembar daun kol
  • 50 g wortel, iris halus
  • 1 buah timun besar, iris halus
  • 3 tangkai daun kemangi, ambil daunnya, iris halus
  • 50 g tauge pendek
  • 1 buah kelapa yang sedang, kupas parut
  • Bumbu:
  • 5 buah cabai merah keriting
  • 5 buah cabai rawit merah
  • 2 siung bawang putih
  • 2 cm kencur, kupas
  • 1 sdt garam
  • 1 potong kecil gula merah, sisir
  • 2 lembar daun jeruk, iris halus

Cara Memasak:

  1. Cuci bersih dan iris semua sayuran lalu tiriskan.
  2. Potong-potong kacang panjang 1/2 cm dan iris halus daun kol.
  3. Bumbu: Ulek semua bumbu kecuali daun jeruk.
  4. Setelah halus, tambahkan irisan daun jeruk, lalu masukkan kelapa parut lalu aduk rata.
  5. Kukus bumbu kelapa ini selama 15 menit. Angkat.
  6. Taruh semua sayuran mentah jadi stau.
  7. Tambahkan kelapa parut berbumbu lalu aduk rata dan sajikan segera.

Kacang panjang untuk campuran trancam. Foto: iStock

Tips membuat Trancam:

1. Karena sayuran disajikan mentah atau segar, pastikan dicuci bersih dan ditiriskan hingga tak berair atau kering. Agar racikan tramcam tidak berair.
2. Hidangan sayuran segar ini sebaiknya dibuat untuk sekali makan dan tidak disimpan karena mudah basi.

Simak Video “Menikmati Masakan Rumahan Enak Khas Jatim di Kuluk Kuluk Rumahan
[Gambas:Video 20detik]
(odi/odi)



Sumber : food.detik.com

Import

Recent Posts

Konsumsi 7 Makanan Putih Ini Ampuh Tingkatkan Imunitas Tubuh

Jakarta - Makanan berwarna putih rupanya memiliki manfaat kesehatan. Salah satunya meningkatkan kekebalan tubuh. Berikut…

3 weeks ago

Begini Tips Minum Kopi agar Tekanan Darah Tak Melonjak

Jakarta - Kopi memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, tapi ada beberapa tips ngopi agar tidak…

3 weeks ago

12 Makanan dan Minuman Ini Bisa Bantu Turunkan Kolesterol Lho

Jakarta - Kolesterol tinggi menjadi salah satu momok menakutkan bagi banyak orang. Tidak hanya pada…

3 weeks ago

5 Perbedaan Yoghurt dan Greek Yoghurt, Mana Lebih Sehat?

Jakarta - Ada banyak jenis yoghurt yang bisa ditemukan di supermarket. Ternyata antara yoghurt dan…

3 weeks ago

8 Kebiasaan Minum yang Dapat Mencegah Perut Buncit, Cobain Yuk!

Jakarta - Memiliki pola makan yang tidak sehat dan jarang olahraga membuat perut jadi mudah…

3 weeks ago

10 Manfaat Kopi Hitam Tanpa Gula untuk Kesehatan

Jakarta - Kopi hitam adalah minuman kopi tanpa gula, krim, susu, atau tambahan pemanis apa…

3 weeks ago