makanan sehat

5 Makanan yang Dicap Tak Sehat Ini Bantu Hilangkan Lemak Perut

Jakarta - Beberapa makanan yang kerap dianggap tak sehat ternyata punya manfaat untuk melunturkan lemak di perut. Lantas, makanan apa…

4 months ago

Tips Sukses Turun BB dari Ahli Diet, Ganti Menu dengan Makanan Sehat

Jakarta - Kini ada banyak tips diet yang mudah dan tidak menyiksa. Salah satunya tips mengganti makanan yang lebih sehat…

4 months ago

5 Makanan Ini Sebaiknya Dihindari Usai Sikat Gigi Pagi Hari

Jakarta - Sikat gigi sebelum sarapan merupakan hal yang penting dilakukan. Namun, setelah sikat gigi, sebaiknya hindari mengonsumsi 5 makanan…

4 months ago

5 Kebiasaan Makan Sehat di Berbagai Negara, Malaysia hingga Swedia

Jakarta - Masyarakat di setiap negara dunia rupanya punya kebiasaan makan sehat yang berbeda-beda. Makanan sehatnya tidak hanya sayuran, tetapi…

4 months ago

Bebas Sembelit! Ini 5 Bahan Dapur yang Bikin Pencernaan Lancar

Jakarta - Sistem pencernaan bisa ditingkatkan dengan cara mengonsumsi makanan atau bahan-bahan yang sebenarnya kerap ada di dapur. Seperti 5…

4 months ago

Hindari 5 Makanan Ini Kalau Mau Lebih Gampang Konsentrasi

Jakarta - Konsenstrasi seseorang sebenarnya juga dipengaruhi oleh makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Jika ingin meningkatkan konsentrasi, sebaiknya hindari 5 makanan…

4 months ago

5 Makanan Sederhana yang Bisa Bantu Perpanjang Umur

Jakarta - Pola makan yang sehat membantu orang hidup lebih lama. Ada beberapa makanan sederhana yang disarankan dokter untuk membantu…

4 months ago

5 Makanan Vegetarian Ini Bisa Bikin Panjang Umur, Perlu Rutin Dikonsumsi

Jakarta - Ada beberapa makanan yang memiliki asupan nutrisi vital untuk menjaga kesehatan tubuh. Makanan vegetarian ini bahkan disebut dapat…

4 months ago

Ladies! Konsumsi 5 Makanan Ini Bikin Berenergi Seharian

Jakarta - Wanita yang sering merasa lemas seharian bisa mengatasinya dengan mengubah pola makan. Misalnya, mengonsumsi 5 makanan ini yang…

4 months ago

Atasi Sakit Perut Saat Haid dengan Konsumsi 5 Makanan Ini

Jakarta - Wanita yang sedang haid biasanya mengalami masalah kram atau sakit perut. Untuk mengatasi hal tersebut, para wanita bisa…

4 months ago