pola makan

Berhenti Makan Sayur dan Buah, Wanita Ini Sukses Turun BB 13 Kg

Jakarta - Putuskan untuk berhenti makan sayuran dan buah-buahan, wanita ini mengaku lebih sehat. Bahkan ia berhasil menurunkan berat badan.Banyak…

3 months ago

Terungkap! 5 Alasan Makanan Jepang Tergolong Sehat

Jakarta - Makanan khas Jepang rasanya enak dan diakui sebagai makanan sehat. Ternyata imbuhan tersebut bukan tanpa arti. Ada alasan…

3 months ago

Ngemil Pisang Bisa Bikin Tidur Lebih Nyenyak, Kok Bisa?

Jakarta - Sering sulit tidur meski sudah mencoba berbagai cara? Ternyata ada suatu buah yang membantu tidur lebih nyenyak jika…

3 months ago

Bikin Sedih! 5 Makanan Ini Pengaruhi Suasana Hati Jadi Lebih Mellow

Jakarta - Tak hanya bikin kenyang, beberapa makanan juga bisa mempengaruhi suasana hati sampai bikin sedih. Meskipun beberapa makanan ini…

3 months ago

Wanita Sukses Turun BB hingga 38 Kg Gegara Berhenti Makan Roti

Jakarta - Wanita ini sukses menurunkan berat badan sampai puluhan kilogram. Kondisi ini bisa dicapai usai dirinyaberhenti makan roti dan…

3 months ago

Makanan Sehat Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Sebelum Tidur, Ini Alasannya

Jakarta - Sebelum tidur ada beberapa makanan yang sebaiknya tak dikonsumsi. Tak hanya makanan tinggi kalori, tapi beberapa makanan sehat…

3 months ago

Salah Kaprah! 5 Kebiasaan Makan Ini Bisa Bikin Diet Gagal Total

Jakarta - Pola makan sangat berperan penting jika ingin menurunkan berat badan. Hindari kebiasaan makan ini, karena bisa membuat diet…

3 months ago

6 Makanan dan Minuman Ini Perlu Dihindari Pengidap Kanker

Jakarta - Bagi pengidap kanker, penting untuk memilih pola makan yang seimbang. Pasalnya, beberapa makanan tertentu bisa meningkatkan risiko kanker.Di…

3 months ago

Nenek 80 Tahun Bakal Ikut Maraton, Ini Santapannya agar Stamina Kuat

Jakarta - Meskipun usianya sudah 80 tahun, tetapi wanita ini masih semangat ikut lomba lari maraton. Rupanya ada menu andalannya…

3 months ago

Santap Daging hingga Mentega, Wanita Ini Justru Turun BB 31 Kg

Jakarta - Wanita ini mengungkap keberhasilan diet karnivor yang dijalaninya. Diet itu tak hanya membuat berat badannya turun, tetapi juga…

3 months ago