makanan sehat

Area Mata Mulai Keriput? Ini 7 Makanan untuk Cegah Penuaan Dini!

Jakarta - Keriput adalah tanda alami penuaan, tapi bisa diperlambat dengan pola makan sehat. Beberapa superfood ini dapat membantu kulit…

4 months ago

6 Makanan Pengganti Nasi yang Lebih Sehat untuk Menu Diet

Jakarta - Nasi putih memang menjadi makanan pokok masyarakat Indonesia, namun konsumsi berlebihan dapat berdampak pada kenaikan berat badan. Ada…

4 months ago

5 Makanan Sehat yang Konsumsinya Perlu Dibatasi Penderita Gangguan Ginjal

Jakarta - Penderita gangguan ginjal harus memperhatikan betul asupan makanannya. Batasi makanan sehat sekalipun yang tergolong tinggi sodium, kalium, dan…

4 months ago

Hati-hati! 5 Makanan Sehat Ini Justru Bisa Bikin Sakit

Jakarta - Makanan sehat sering dianggap aman bagi tubuh dan diet harian. Namun beberapa pilihan populer ternyata bisa menyabotase kesehatan…

4 months ago

Model dan Menu Makan Bergizi di 13 Sekolah Singapura, Diterapkan Mulai 2026

Jakarta - Sebanyak 13 sekolah di Singapura akan mengadopsi model baru di kantin sekolah mulai Januari 2026. Hal ini telah…

4 months ago