pola makan

9 Sayuran untuk Diet, Pilih yang Rendah Kalori dan Kaya Nutrisi

Jakarta - Untuk diet menurunkan berat badan, defisit kalori harus dicapai. Salah satu caranya dengan mengurangi asupan kalori dari makanan…

4 months ago

Fatal! 5 Makanan Enak Ini Bisa Sebabkan Tekanan Darah Tinggi

Jakarta - Tekanan darah tinggi dapat disebabkan karena pola makanan yang buruk. Karenanya hindari beberapa makanan yang tinggi akan lemak…

4 months ago

Viral Diet Makan Gula 31 Hari Bikin BB Turun 14 Kg, Ini Kata Pakar

Jakarta - Banyak orang menghindari gula saat sedang diet. Tapi kini justru muncul tren diet gula, di mana orang-orang menyantap…

4 months ago

Eksperimen Hanya Makan 150 Telur Selama 5 Hari, Begini Hasilnya

Jakarta - YouTuber Amerika menjalani eksperimen diet ekstrem dengan hanya makan 150 butir telur dalam lima hari. Ia membagikan hasilnya…

4 months ago

Hati-hati Makanan Olahan Bisa Memicu Kanker Paru-paru!

Jakarta - Kebiasaan makan mie instan sampai nugget dan sosis ternyata bisa memicu resiko terkena kanker paru-paru. Zat tambahan di…

4 months ago

Makan Ramen Lebih dari 1 Kali Seminggu Tingkatkan Risiko Kematian Dini

Jakarta - Ramen merupakan hidangan khas Jepang yang kini mendunia. Namun menu ini tidak terlalu baik untuk kesehatan bila dikonsumsi…

4 months ago