diet

Segini Kalori Satu Telur Rebus, Apakah Bagus untuk Diet?

Jakarta - Telur rebus kerap menjadi pilihan menu bagi mereka yang sedang menjalani program diet. Upaya program diet bisa tetap…

4 months ago

15 Makanan Protein untuk Diet, dari Telur hingga Salmon

Jakarta - Asupan protein yang cukup sangatlah penting untuk kesehatan. Protein mendukung sel, fungsi kekebalan, pergerakan, reaksi kimia dan lain…

4 months ago

2 Jenis Pisang yang Cocok untuk Diet, Jangan Sampai Salah!

Jakarta - Pisang merupakan salah satu sumber karbohidrat yang paling sehat. Buah ini juga mengandung serat, vitamin B6, vitamin C,…

4 months ago

7 Manfaat Beras Porang dan Kandungannya, Bener Bisa Bikin Kurus?

Jakarta - Beras porang adalah pengganti nasi dari umbi-umbian untuk segala usia. Olahan dari tepung umbi porang Amorphophallus muelleri ini…

4 months ago

Manfaat Susu Kedelai untuk Diet Turunkan BB, Mitos atau Fakta?

Jakarta - Susu kedelai umumnya jadi alternatif bagi orang yang alergi susu sapi. Namun, tak sedikit yang mengkonsumsi susu kedelai…

4 months ago

Waspada! 5 Asupan Makanan Tinggi Purin yang Naikkan Kadar Asam Urat

Jakarta - Gejala seperti radang sendi ditimbulkan oleh kadar asam urat yang tinggi dalam darah. Jika mengalami kondisi ini sebaiknya…

4 months ago

Apa Benar Minum Kopi Campur Lemon Bikin Cepat Langsing?

Jakarta - Kopi kerap ditambahkan rempah hingga buah agar rasanya enak dan manfaat sehatnya bertambah. Lalu untuk kopi dengan campuran…

4 months ago

8 Jus Buat Diet yang Bikin Berat Badan Turun dan Lemak Luruh

Jakarta - Sedang diet? Konsumsi jus buah dengan nutrisi tepat ini bisa jadi pilihan. Berat badan akan cepat turun dan…

4 months ago

Jus Mentimun Bantu Turunkan Berat Badan, Ini Waktu Terbaik Konsumsinya

Jakarta - Sedang diet untuk menurunkan berat badan? Konsumsi jus mentimun dapat diandalkan. Perhatikan waktu konsumsinya agar manfaatnya lebih maksimal.…

4 months ago

Segini Dosis dan Cara Minum Cuka Apel yang Benar untuk Diet

Jakarta - Cuka apel yang diminum rutin diyakini memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan, salah satunya bantu diet menurunkan berat badan.…

4 months ago