asam lemak omega 3

Makanan Enak yang Bisa Redakan Galau Saat Putus Cinta

Jakarta - Galau dan patah hati ternyata bisa diobati secara perlahan dengan makanan yang dikonsumsi, seperti sup hingga kimchi. Ini…

3 months ago

Jerawat Sering Muncul? Atasi dengan 6 Makanan Pembasmi Jerawat Ini

Jakarta - Jerawat muncul umumnya disebabkan karena asupan makanan yang keliru. Selain dengan obat luar bisa diatasi dengan konsumsi makanan…

4 months ago

4 Makanan Ini Punya Asam Lemak Omega-3 Lebih Tinggi dari Salmon

Jakarta - Punya kandungan asam lemak omega-3 lebih tinggi dibandingkan ikan salmon, beberapa makanan ini bermanfaat untuk kesehatan otak jantung.Ikan…

4 months ago

5 Ikan Tinggi Omega 3, Ada Alternatif Murah Selain Salmon

Jakarta - Asam lemak omega 3 adalah jenis lemak sehat yang punya banyak manfaat. Salah satu sumbernya didapat dari konsumsi…

4 months ago