magnesium

5 Makanan Ini Kaya Magnesium yang Bisa Kurangi Stres

Jakarta - Stres kerap dialami banyak orang karena beberapa faktor. Perasaan stres ini dapat dikurangi dengan cara alami. Cukup mengonsumsi…

3 months ago

Ngemil Pisang Bisa Bikin Tidur Lebih Nyenyak, Kok Bisa?

Jakarta - Sering sulit tidur meski sudah mencoba berbagai cara? Ternyata ada suatu buah yang membantu tidur lebih nyenyak jika…

3 months ago

7 Buah Kaya Magnesium Ini Bisa Kendalikan Kadar Gula Darah

Jakarta - Magnesium diperlukan tubuh untuk mengatur kadar gula darah. Untuk memenuhi asupan tersebut rutinlah mengonsumsi buah kaya magnesium ini.Magnesium…

4 months ago

Benarkah Minum Air Kelapa Bisa Cegah Batu Ginjal? Begini Kata Peneliti IPB

Jakarta - Batu ginjal merupakan salah satu gangguan paling umum pada sistem kemih. Pakar biomedis, farmasi, dan toksikologi sekaligus dosen…

4 months ago