manfaat makan telur

5 Makanan ‘Buruk’ Ini Ternyata Bagus untuk Tingkatkan Kekebalan Tubuh

Jakarta - Perubahan musim seringkali membuat seseorang jatuh sakit. Untuk menjaga sistem kekebalan tubuh, para ahli menyarankan konsumsi 5 makanan…

3 months ago

Terungkap! 4 Alasan Telur Dijuluki ‘Raja Superfood’

Jakarta - Selain durian yang sering dianggap sebagai 'raja buah', rupanya ada telur yang dianggap sebagai 'raja superfood'. Hal ini…

4 months ago

Kapan Waktu Terbaik Makan Telur untuk Turunkan Berat Badan?

Jakarta - Konsumsi telur mendukung penurunan berat badan karena mampu menstabilkan kadar gula darah, meningkatkan rasa kenyang, dan mendorong metabolisme.…

4 months ago