omega – 3

Agar Rambut Tak Rontok Rutinlah Konsumsi 5 Makanan Enak Ini

Jakarta - Rambut rusak dan rontok dapat terjadi karena beberapa faktor. Kondisi tersebut dapat dipulihkan dengan rutin mengonsumsi makanan kaya…

3 months ago

5 Jenis Ikan yang Banyak Nutrisi tapi Harganya Murah

Jakarta - Ikan adalah salah satu pilihan sumber protein yang lebih terjangkau. Apakah detikers tahu, kalau ada beberapa jenis ikan…

4 months ago

Tak Hanya Gurih Enak, Kulit Salmon Juga Kaya Akan Nutrisi

Jakarta - Kulit ikan salmon populer diolah menjadi keripik hingga camilan. Selain rasanya yang enak, makanan ini juga bermanfaat untuk…

4 months ago

3 Ikan yang Punya Kalsium Tinggi, Baik untuk Kesehatan Tulang

Jakarta - Susu dan keju merupakan sumber makanan yang mengandung kalsium tinggi. Namun, masih ada banyak makanan lain yang punya…

4 months ago

Selain Ikan, 7 Makanan Sumber Omega 3 Ini Bisa Jadi Pillihan

Jakarta - Selama ini sumber asam lemak omega 3 yang terkenal hanyalah ikan. Namun sebenarnya ada beberapa bahan makanan yang…

4 months ago

Rutin Konsumsi 5 Makanan untuk Cegah Stroke, Ada Kopi hingga Pisang

Jakarta - Stroke menjadi salah satu penyakit yang paling mematikan di dunia. Penyakit tersebut dapat dicegah dengan rutin mengonsumsi makanan…

4 months ago