serat

Ahli Diet Ini Beberkan Cara Aneh Makan Kiwi yang Menyehatkan

Jakarta - Berbagai buah memang memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Tapi ahli diet yang satu ini bagikan cara aneh agar…

3 months ago

Waspada! Ini 6 Risiko Kecanduan Makanan Cepat Saji

Jakarta - Fast food atau makanan cepat saji memang enak dan murah, tetapi konsumsi berlebihan dapat membawa dampak negatif bagi…

3 months ago

Hati-hati! Kebanyakan Makan Strawberry Bisa Bikin Diare

Jakarta - Lezat dan kaya manfaat, buah strawberry memang menyehatkan. Tetapi jika dikonsumsi berlebihan, buah ini bisa menyebabkan kembung hingga…

3 months ago

Makan Buah Ini Bisa Bantu Tidur Lebih Nyenyak di Malam Hari

Jakarta - Sulit tidur di malam hari bisa berdampak pada kesehatan seseorang. Ada buah yang disebut bisa membantu tidur menjadi…

3 months ago

Sup Panjang Umur Jadi Rahasia Warga ‘Blue Zone’ yang Berusia 100 Tahun

Jakarta - Pola makan dan pemilihan makanan sangat berpengaruh pada kesehatan. Bagi warga 'Blue Zone', sup ini jadi rahasia panjang…

4 months ago

Jus Timun Bagus untuk Diet, Begini Cara Membuatnya

Jakarta - Jus timun adalah salah satu minuman sehat untuk diet dalam rangka menguruskan badan. Pasalnya, timun sangat rendah kalori…

4 months ago

5 Manfaat Konsumsi Biji Semangka, Sehatkan Jantung dan Pencernaan

Jakarta - Ternyata biji semangka aman dikonsumsi. Bahkan mengandung nutrisi penting yang dapat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.Buah semangka dilengkapi dengan…

4 months ago

Apakah Pengidap Diabetes Boleh Konsumsi Mangga? Begini Penjelasan Studi

Jakarta - Mangga dikenal sebagai buah tropis yang manis dan menyegarkan. Namun, bagi pengidap diabetes, rasa manis pada buah ini…

4 months ago