tips sahur

Agar Kuat Berpuasa, Konsumsi 5 Makanan Pencegah Rasa Haus Ini

Jakarta - Menahan lapar dan dahaga bukan hal yang dapat dikendalikan dengan mudah. Ada beberapa makanan untuk bantu atasi haus…

3 weeks ago

5 Tips Puasa Sehat Anti Melar, Ini Pola Makan yang Tepat

Jakarta - Memasuki ramadan, penting menyiapkan tubuh agar tidak lemas dan tidak bertambah berat badan usai sebulan berpuasa. Ternyata begini…

3 weeks ago

4 Tips Makan Sahur untuk Penderita GERD agar Puasa Lancar

Jakarta - Penderita GERD perlu memperhatikan asupan makanan sehari-hari, termasuk saat sahur dan buka puasa. Coba tiru 4 tips makan…

4 months ago

Hindari 6 Kesalahan Pola Makan Ini Agar Tahan Puasa sampai Maghrib

Jakarta - Selama bulan ramadan kondisi tubuh harus dijaga agar tak kekurangan nutrisi harian. Karenanya, penting untuk menghindari kesalahan pola…

4 months ago