li.jumatberkah.com

Author: admin

  • Saat Superman Terbang ke Singapura untuk Nonton F1

    Saat Superman Terbang ke Singapura untuk Nonton F1



    Jakarta –

    Aktor yang memerankan karakter hero Superman, David Corenswet, nonton Formula 1 Grand Prix Singapura 2025. Dia membagikan momen tersebut dalam akun Instagramnya.

    Dilansir dari Straits Times, Senin (6/10/2025) dalam postingannya dia berterima kasih kepada Singapore Tourism Board (STB) atas pengalaman pertamanya menonton F1. Saat di Singapura, David juga bertemu dengan aktris ternama lainnya.

    “Mencatat pengalaman F1 pertama, terima kasih kepada @visit_singapore,” tulisnya dalam postingan video yang dibagikan pada tanggal 6 Oktober 2025.


    Dari postingan tersebut, terlihat David berlayar menikmati Singapura sebelum masuk ke sirkuit. Lalu dia berinteraksi bersama para penonton, melakukan wawancara dan menuju tribun untuk menyaksikan balapan.

    Balapan F1 Singapura itu juga ditonton oleh aktor Singapura Zoe Tay dan Desmond Tan. Mereka membagikan foto bersama dengan David di akun Instagramnya masing-masing.

    Selebritas lainnya yang hadir di balapan tersebut antara lain model Hong Kong Ella Yam, putri aktor Hong Kong Simon Yam dan model Qi Qi, serta Dino dari boy band K-pop Seventeen. Juga terlihat aktor Korea Selatan Hyun Bin dan Lee Jung-jae, aktor Taiwan Chen Bo-lin dan Cheryl Yang serta model Hong Kong Gaile Lok.

    Keberadaan Hyun Bin dibagikan oleh akun Ferrari Singapura di media sosial pada 3 Oktober, di mana bintang Crash Landing On You (2019 hingga 2020) tersebut berpose bersama kepala tim Ferrari Frederic Vasseur dan pembalap Ferrari Lewis Hamilton.

    F1 GP Singapura 2025 berlangsung Marina Bay Street Circuit, Minggu (5/10) malam. Pemenang dari balapan ini adalah George Russell, pembalap asal Inggris.

    (sym/fem)



    Sumber : travel.detik.com

  • 3 Ilmuwan Peraih Hadiah Nobel Fisika 2025, Dari Negara Mana Saja?

    3 Ilmuwan Peraih Hadiah Nobel Fisika 2025, Dari Negara Mana Saja?


    Jakarta –

    The Nobel Prize umumkan tiga ilmuwan yang berhasil meraih penghargaan Nobel Fisika 2025, Selasa (7/10/2025) waktu setempat. Pengumuman ini dilakukan oleh The Royal Swedish Academy of Science atau Akademi Ilmu Pengetahuan Kerajaan Swedia.

    Dalam pengumuman resminya, penghargaan Nobel Fisika 2025 jatuh kepada para peneliti asal University of California, Amerika Serikat (AS). Ketiganya adalah John Clarke, Michael H Devoret, dan John M Martinis.

    Para ilmuwan ini menemukan terowongan mekanika kuantum makroskopik dan kuantisasi energi dalam sirkuit listrik. Penemuan ini menjadi inovasi terbaru yang diungkap ilmuwan tentang fisika kuantum.


    Profil Pemenang Hadiah Nobel Fisika 2025

    Adapun profil pemenang hadiah Nobel Fisika 2025, yaitu:

    1. John Clarke

    Clarke lahir tahun 1942 di Cambridge, Inggris. Ia meraih gelar PhD tahun 1968 dari Universitas Cambridge, Inggris dan kini bekerja sebagai profesor di Universitas California, Berkeley, AS.

    2. Michel H. Devoret

    Devoret lahir tahun 1953 di Paris, Prancis. Ia berhasil menyelesaikan studi S3 dengan gelar PhD tahun 1982 dari Universitas Paris-Sud, Prancis.

    Devoret menjadi satu-satunya dalam daftar ini yang bekerja sebagai profesor di Universitas Yale, New Haven, CT dan Universitas California, Santa Barbara, AS.

    3. John M. Martinis

    Martinis lahir pada 1958 dan meraih gelar PhD 1987 dari University of California, Berkeley, AS. Ia kembali kepada almamater dan bekerja sebagai profesor di University of California, Santa Barbara, AS.

    Penelitian Terbaru Fisika Kuantum

    Pada laman resminya, The Nobel Prize menjelaskan ada pertanyaan utama dalam ilmu fisika. Pertanyaan yang dimaksud adalah berapa ukuran maksimum agar suatu sistem dalam memberikan efek mekanika kuantum.

    Pertanyaan itu kemudian coba dijawab oleh Clarke, Devoret, dan Martinis. Mereka melakukan eksperimen dengan rangkaian listrik. Pada eksperimen tersebut mereka mendemonstrasikan terowongan mekanika kuantum dengan tingkat energi dan sistem yang cukup besar.

    Hasilnya, mekanika kuantum memungkin sebuah partikel bergerak lurus menembus penghalang. Proses ini disebut dengan “tunnelling” atau dalam bahasa Indonesia adalah proses melewati terowongan.

    Bila dijelaskan secara sederhana, pada dasarnya sebuah benda akan memantul jika dilemparkan kepada penghalang atau tembok. Namun, dengan tingkat energi dan sistem yang cukup besar, ternyata sebuah benda bisa menembus penghalang/tembok tersebut.

    Ketika sejumlah besar partikel terlibat, efek mekanika kuantum biasanya menjadi tidak signifikan. Eksperimen ketiga peraih Nobel Fisika menunjukkan bahwa sifat-sifat mekanika kuantum dapat diwujudkan dalam skala makroskopis (fenomena berskala besar yang bisa dilihat tanpa bantuan kaca pembesar).

    Para pemenang akan meraih dana 11 juta Krona Swedia dibagi rata atau sekitar Rp 19,4 miliar (kurs 1 Krona Swedia=Rp 1.763,84).

    Tentang Hadiah Nobel

    The Nobel Prize atau pemberian Penghargaan/hadiah Nobel merupakan sebuah penghargaan yang diberikan setiap tahun kepada para ilmuwan yang telah melakukan penelitian luar biasa. Penghargaan ini merupakan wasiat dari penemu, pengusaha, dan pebisnis Alfred Nobel.

    Dalam wasiatnya, ia menyatakan bahwa kekayaan yang ia miliki selama hidup akan digunakan untuk memberi penghargaan kepada “mereka yang selama satu tahun sebelumnya telah memberikan manfaat terbesar bagi umat manusia”.

    Nobel Prize dibagikan kepada beberapa bidang, yakni fisika, kimia, fisiologi atau kedokteran, sastra, dan perdamaian. Hadiah Nobel pertama dianugerahkan pada 1901 dan diberikan pada Oktober pemenang baru diumumkan.

    Di bidang Fisika, Nobel sudah dianugerahkan sebanyak 118 kali kepada 227 ilmuwan sejak 1901-2024. John Bardeen menjadi ilmuwan yang berhasil dianugerahi Hadiah Nobel Fisika sebanyak 2 kali pada 1956 dan 1972.

    Kini, pada 2025, tiga ilmuwan yakni John Clarke, Michael H Devoret, dan John M Martinis menjadi peraih Hadiah Nobel Fisika dengan inovasi baru tentang fisika kuantum.

    (det/faz)



    Sumber : www.detik.com

  • 7 Minuman Penurun Kolesterol Usai Kalap Makan Daging Kurban

    7 Minuman Penurun Kolesterol Usai Kalap Makan Daging Kurban


    Jakarta –

    Banyak orang kalap makan olahan daging kambing dan sapi saat Idul Adha. Jika mengalami efek kolesterol tinggi sesudahnya, coba konsumsi minuman penurun kolesterol berikut ini.

    Daging merah, seperti sapi dan kambing, umumnya mengandung lemak jenuh tinggi yang dapat meningkatkan kolesterol LDL (kolesterol “jahat”) dalam darah.Efeknya, seseorang bisa merasakan gejala kesemutan, pegal-pegal, hingga sakit kepala.

    Kondisi ini bisa diatasi dengan konsumsi minuman alami penurun kolesterol. Merujuk dari buku ‘Keajaiban Jus Buah & Sayur: Resep Jus untuk Mengatasi Penyakit Berbahaya dan Membuat Awet Muda’ oleh Triana Helmawati dan Rahmatul Fitriana, berikut daftarnya:


    1. Air jahe

    Air jahe atau seduhan jahe selama ini kerap diandalkan untuk menjaga kesehatan, tak terkecuali untuk membantu menurunkan kadar kolesterol yang tinggi usai Idul Adha. Alasan jahe dapat membantu menurunkan kolesterol tinggi karena kandungan gingerol yang ada di dalamnya.

    Jahe bisa diseduh begitu saja dengan air panas, atau ditambahkan lemon dan madu agar rasanya lebih nikmat. Penambahan ini juga membuat nutrisinya bertambah.

    2. Seduhan markisa

    markisaFoto: iStock

    Markisa mudah ditemui di Indonesia. Di balik rasanya yang asam menyegarkan, konsumsi markisa memiliki kandungan yang bermanfaat menurunkan kolesterol. Kandungan yang dimaksud adalah flavonoid yang dapat berperan sebagai antioksidan alami bagi tubuh.

    3. Jus buah naga

    Kabar baik buat pencinta buah naga karena jus buah favoritnya bermanfaat menurunkan kolesterol tinggi. Menurut buku ‘Terapi Jus untuk Rematik & asam Urat’ oleh Prof Dr Ir Ali Khomsan, MS dan Yuni Harlinawati, buah naga kaya akan potasium, zat besi, protein, dan serat. Bukan hanya itu, buah naga juga memiliki kadar air yang cenderung tinggi. Hal inilah yang membuat buah yang termasuk tanaman kaktus ini mampu membantu dalam menurunkan kolesterol.

    4. Jus apel

    Buah lain yang bermanfaat menurunkan kolesterol adalah apel. Buah renyah segar ini memiliki kandungan serat yang cenderung tinggi dan mampu membantu tubuh dalam meluruhkan lemak. Kemudian apel juga kaya akan vitamin C, kalsium, pektin, magnesium, dan provitamin A yang dapat membantu dalam menurunkan kadar kolesterol berlebih yang ada di dalam tubuh.

    Selengkapnya di halaman selanjutnya.

    5. Seduhan sereh

    Kalau sebelumnya ada jahe, kali ini juga ada sereh yang dapat diolah menjadi seduhan untuk meningkatkan kesehatan. Salah satunya mampu menurunkan kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh.

    Sereh memiliki kandungan hipoglikemik dan minyak atsiri. Diketahui bahwa kedua kandungan tersebut dapat berperan dalam menghambat proses pembentukan plak darah oleh lemak, sehingga kolesterol jahat dapat diminimalisir.

    6. Yogurt

    Penjual yogurt dimintai resep oleh pelanggannya sendiriFoto: iStock

    Yogurt memiliki kandungan Acidophillus yang dikenal sebagai bakteri baik. Hal ini dikarenakan bakteri tersebut mampu berperan sebagai antibiotik. Mengonsumsi yoghurt pun dapat membantu seseorang agar dapat menurunkan atau menjaga kolesterol di dalam tubuhnya.

    7. Olahan temulawak

    Tak hanya meningkatkan nafsu makan, minum temulawak juga dapat ,menurunkan kadar kolesterol tinggi.

    Mengutip buku ‘Pembuatan Minuman Kesehatan dari Temulawak (Curcuma zanthorrhiza) untuk Peningkatan Imunitas dan Pencegahan Penyakit pada Masyarakat’ oleh Rizqi Alvian Fabanyo dan Irwan Guruh Agung, temulawak kaya akan kurkumin dan flavonoid. Kandungan inilah yang mampu memberikan efek dalam penurunan kolesterol.

    Artikel ini sudah tayang di detikjogja dengan judul 10 Minuman Penurun Kolesterol Usai Makan Daging Kurban Idul Adha

    (adr/adr)



    Sumber : food.detik.com

  • Bandara Heathrow Kukuh Jadi Bandara Paling Terhubung di Dunia

    Bandara Heathrow Kukuh Jadi Bandara Paling Terhubung di Dunia



    Jakarta –

    Bandara Heathrow tetap menjadi bandara paling terhubung di dunia meski ada serangan siber. Laporan terbaru menunjukkan pergeseran posisi bandara internasional lainnya.

    Gangguan perjalanan udara kembali mewarnai Eropa pekan lalu. Serangan siber menggempur beberapa bandara, termasuk Brussels dan Berlin, menimbulkan kekacauan.

    Sementara itu, serangkaian penampakan pesawat tak berawak misterius membuat bandara di Denmark dan Norwegia sempat ditutup sepanjang minggu. Kejadian tersebut menjadi pengingat rapuhnya jaringan penerbangan global yang kian padat.


    Dilansir dari CNN, Senin (6/10/2025) menurut laporan Megahubs 2025 dari platform data perjalanan OAG, kapasitas kursi pesawat dunia melonjak sepertiga dalam 10 tahun terakhir, kini mencapai lebih dari 6 miliar kursi per tahun.

    Dalam laporan tersebut, Bandara Heathrow kembali dinobatkan sebagai bandara paling terhubung di dunia untuk ketiga kalinya berturut-turut. Bandara itu menjadi pilihan utama bagi pelancong internasional yang ingin berpindah cepat antarnegara.

    Namun, ada pergeseran signifikan di posisi lainnya. Bandara Istanbul melejit dari urutan kedelapan ke peringkat kedua, sedangkan Bandara Amsterdam Schiphol naik dari posisi keempat ke posisi ketiga.

    Frankfurt juga meroket dari peringkat ke-10 untuk berbagi posisi keempat dengan Kuala Lumpur yang sebelumnya ada di posisi kedua. Beberapa bandara Asia justru mengalami penurunan.

    Bandara Internasional Incheon di Seoul turun satu peringkat ke posisi enam. Kemudian, Bandara Tokyo Haneda merosot tajam dari peringkat ketiga ke sembilan.

    Sebaliknya, bandara-bandara di Amerika Serikat (AS) menunjukkan peningkatan. Bandara Chicago O’Hare naik dua peringkat ke posisi tujuh setelah menambah 15 rute baru. Adapun, Bandara Atlanta Hartsfield-Jackson juga kembali masuk 10 besar, naik dari posisi ke-11 ke posisi delapan.

    Kemajuan serupa terlihat di Texas. Dallas Fort-Worth melonjak lima peringkat ke urutan 13, sementara Bandara Interkontinental George Bush di Houston naik pesat dari posisi 29 ke 18.

    (upd/fem)



    Sumber : travel.detik.com

  • Guru yang Kolaborasi Lebih Memungkinkan Capai Tujuan Pembelajaran

    Guru yang Kolaborasi Lebih Memungkinkan Capai Tujuan Pembelajaran



    Jakarta –

    OECD Teaching and Learning International Survey (TALIS) 2024 telah dirilis. Laporan ini merupakan survei guru dan kepala sekolah terbesar di dunia.

    Pada 2024, 280.000 pendidik dari 55 sistem pendidikan berbagi wawasan tentang kondisi kerja, pengembangan profesional, dan realitas ruang kelas modern. Dalam edisi ini para guru mengungkapkan apakah dan bagaimana mereka menggunakan kecerdasan buatan, mengapa mereka memilih mengajar, dan apakah mereka ingin tetap menekuni profesi tersebut.

    Data dari TALIS memungkinkan pemerintah untuk membuat kebijakan yang meningkatkan kondisi pengajaran dan pembelajaran di sekolah mereka. Namun, perlu dicatat, Indonesia tidak terlibat dalam survei edisi kali ini.


    Guru yang Berkolaborasi Lebih Mencapai Tujuan Pembelajaran

    Berdasarkan laporan ini, guru menghabiskan lebih banyak waktu untuk bekerja sama dibandingkan pada 2018. Guru penuh waktu rata-rata menghabiskan sekitar 3 jam per minggu untuk berpartisipasi dalam kerja tim dan berdialog dengan rekan kerja rata-rata.

    Dari sana didapat, guru yang melaporkan lebih banyak berkolaborasi cenderung lebih mungkin mencapai tujuan pembelajaran mereka. Memang ada banyak cara guru berkolaborasi. Namun, hanya ada 9% guru yang mengamati kelas guru lain dan memberikan umpan balik setiap bulannya, atau lebih.

    Guru yang lebih sering berkolaborasi cenderung berada di kuartil teratas efikasi diri di negara mereka, khususnya ketika guru terlibat dalam diskusi tentang perkembangan pembelajaran siswa tertentu dan bertukar materi ajar dengan rekan kerja.

    Kemudian, guru yang melaporkan hubungan profesional yang baik dengan kepala sekolah, guru lain, orang tua dan wali, dan siswa cenderung melaporkan kesejahteraan dan kepuasan kerja yang lebih tinggi.

    Rata-rata di seluruh sistem pendidikan OECD, 86% guru di sekolah mereka “setuju” atau “sangat setuju” bahwa mereka dapat saling mengandalkan.

    Pada laporan ini, juga diungkap Singapura dan Uni Emirat Arab menjadi yang teratas dalam penggunaan AI. Sekitar 75% guru di sana memanfaatkan kecerdasan buatan.

    (nah/nwk)



    Sumber : www.detik.com

  • 5 Makanan yang Tak Boleh Dikonsumsi Berbarengan Teh, Cek Daftarnya!

    5 Makanan yang Tak Boleh Dikonsumsi Berbarengan Teh, Cek Daftarnya!


    Jakarta –

    Konsumsi teh ada aturannya. Hindari konsumsi bahan makanan ini berbarengan dengan teh karena bisa mengganggu penyerapan nutrisi hingga memicu efek tak nyaman di tubuh.

    Teh dikenal sebagai minuman kaya antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan. Namun, mengonsumsinya bersamaan dengan makanan tertentu dapat mengurangi manfaat tersebut dan bahkan mengganggu penyerapan nutrisi penting.

    Berikut adalah beberapa makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan teh:


    1. Sayuran hijau dan kacang-kacangan

    Sayuran seperti bayam, kale, dan brokoli, serta kacang-kacangan kaya akan zat besi. Teh mengandung tanin dan oksalat yang dapat mengikat zat besi, sehingga menghambat penyerapannya oleh tubuh.

    2. Makanan asam

    Mana Lebih Dulu, Buah Jeruk atau Warna Oranye? Ini Kata AhliFoto: Getty Images/MEDITERRANEAN

    Buah-buahan asam seperti jeruk, lemon, dan tomat dapat mengganggu penyerapan katekin, antioksidan utama dalam teh. Kombinasi ini juga dapat meningkatkan risiko iritasi lambung.

    3. Produk susu

    Menambahkan susu ke dalam teh dapat menetralkan polifenol, senyawa antioksidan dalam teh, sehingga mengurangi manfaat kesehatannya.

    4. Makanan berminyak dan digoreng

    Bakwan sayur, or bala-bala, or ote-ote, or vegetable fritter, is an Indonesian snack made from flour, cabbage, carrots, and bean sprouts, served with chili pepper, peanut sauce, or sambalFoto: Getty Images/ary pranggawan

    Makanan yang digoreng atau berminyak dapat memperlambat pencernaan. Mengonsumsi teh bersamaan dengan makanan ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada sistem pencernaan.

    5. Kunyit

    Kunyit mengandung kurkumin yang tinggi antioksidan. Namun, mengonsumsinya bersamaan dengan teh dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti gas, asam lambung, atau sembelit.

    Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari teh, sebaiknya konsumsi teh setidaknya satu jam sebelum atau sesudah makan makanan di atas. Dengan demikian, tubuh dapat menyerap nutrisi secara optimal tanpa gangguan dari interaksi antara teh dan makanan tertentu.

    Artikel ini sudah tayang di CNBC Indonesia dengan judul Termasuk Gorengan, Ini Daftar Makanan Tak Boleh Dikonsumsi Bersama Teh

    (adr/adr)



    Sumber : food.detik.com

  • KEK Sanur Harus Perhatikan Sejarah dan Budaya Bali

    KEK Sanur Harus Perhatikan Sejarah dan Budaya Bali



    Denpasar –

    Anggota Komisi VI DPR RI, I Nengah Senantara, menyebut keberadaan Kawasan Ekonomi Khusus (KEK) Sanur harus berjalan seiring dengan sejarah dan budaya Bali.

    Nengah Senantara mengatakan Pemerintah Daerah (Pemda) Bali telah memberikan dukungan penuh terhadap proyek KEK Sanur, dengan harapan dapat meningkatkan Pendapatan Asli Daerah (PAD).

    “Pemerintah Daerah sangat mendukung adanya proyek Kawasan Ekonomi Khusus ini. Karena tentu, Pemda juga berharap adanya Pendapatan Asli Daerah (PAD) yang naik,” ujar Nengah dalam Kunjungan Kerja Reses Komisi VI DPR RI ke Kota Denpasar akhir pekan lalu.


    Namun ada satu hal yang perlu diperhatikan oleh KEK Sanur, yaitu soal sejarah dan budaya. Menurut Nengah, sejarah dan budaya setempat adalah hal yang tak boleh ditinggalkan.

    KEK Sanur hadir sebagai instrumen negara untuk mendorong investasi dengan berbagai kemudahan mulai dari regulasi, perizinan yang disederhanakan, keringanan pajak, hingga akses bagi tenaga kerja asing khususnya di sektor kesehatan.

    Keberadaan KEK Sanur sebagai destinasi wisata kesehatan pun makin diperkuat dengan hadirnya Alpha IVF Indonesia yang bekerja sama dengan PT Hotel Indonesia Natour (InJourney Hospitality).

    Kehadiran Alpha di The Sanur akan menjadi tonggak penting bagi wisata medis di Bali dan juga bagi masyarakat Indonesia yang tengah berjuang menghadapi masalah fertilitas.

    “Dengan tingkat keberhasilan program bayi tabung (IVF) Alpha IVF Group mencapai 87,5%, kami percaya diri dapat menjadi pilihan utama pasangan Indonesia yang berjuang untuk mewujudkan dua garis dan meraih impian membentuk Generasi Baru, ujar Siska, Country Director Alpha IVF Indonesia.

    Hadirnya Alpha di KEK Sanur akan membawa angin baru dalam dunia fertilitas di tanah air. Direktur Utama PT Hotel Indonesia Natour, Christine Hutabarat, menambahkan kolaborasi ini merupakan langkah nyata mendukung The Sanur sebagai destinasi wisata kesehatan dan kebugaran kelas dunia.

    “Kehadiran Center of Excellence Fertility di The Sanur merupakan tonggak penting bagi transformasi pariwisata kesehatan Indonesia. Dengan menghadirkan layanan fertilitas berstandar internasional, kami tidak hanya menjawab kebutuhan masyarakat akan layanan kesehatan unggulan, tetapi juga memperkuat peran The Sanur sebagai international health & wellness destination,” ujar dia.

    Seperti diketahui, Indonesia menghadapi tantangan fertilitas yang terus meningkat, mulai dari usia pernikahan yang semakin matang, gaya hidup urban, hingga isu medis seperti kualitas sel telur yang menurun.

    “Dengan rekam jejak keberhasilan, teknologi terbaik, dan kehadiran yang semakin dekat, Alpha akan menjadi mitra dalam mewujudkan harapan banyak keluarga di Indonesia,” pungkas Denny Lian, Assiten Manager Brand & Comms Alpha IVF Indonesia.

    Alpha IVF di Indonesia saat ini telah membuka layanan melalui klinik satelit dan kantor representatif di Jakarta (PIK) pada bulan Agustus dan Surabaya di bulan September. Traveler bisa melakukan konsultasi awal, pemeriksaan, serta tindak lanjut lebih mudah sebelum melanjutkan program di pusat IVF utama.

    (wsw/wsw)



    Sumber : travel.detik.com

  • Letak Garis Khatulistiwa, Ini 13 Negara yang Dilewati

    Letak Garis Khatulistiwa, Ini 13 Negara yang Dilewati


    Jakarta –

    Tahukah detikers bahwa nama negara Ekuador diambil dari kata equator alias khatulistiwa? Ya, garis nol derajat yang membagi Bumi ini bukan hanya penting secara geografis, tapi juga jadi identitas bagi beberapa negara. Yuk, simak negara-negara apa saja yang dilewati!

    Mungkin detikers sudah tak asing lagi mendengar istilah garis khatulistiwa. Garis imajiner yang terletak pada lintang nol derajat (0°) ini membagi Bumi menjadi dua bagian, yaitu belahan utara dan selatan. Panjangnya sekitar 40.075 kilometer, melewati lautan serta daratan di berbagai belahan dunia.


    Mengutip laman ensiklopedia Britannica, khatulistiwa menjadi salah satu garis lintang penting dalam geografi karena menandai wilayah dengan intensitas sinar Matahari yang relatif konstan sepanjang tahun. Inilah sebabnya daerah di sekitar khatulistiwa cenderung beriklim tropis, dengan suhu panas, curah hujan tinggi, serta siang dan malam yang hampir sama panjang.

    Negara-Negara yang Dilewati Garis Khatulistiwa

    Dikutip dari World Population Review, setidaknya ada 13 negara yang dilintasi garis khatulistiwa. Sebagian besar terletak di Afrika, sedangkan sisanya berada di Amerika Selatan serta Asia-Pasifik. Berikut daftarnya:

    1. Ekuador
    2. Kolombia
    3. Brasil
    4. São Tomé dan Príncipe
    5. Gabon
    6. Republik Kongo
    7. Republik Demokratik Kongo
    8. Uganda
    9. Kenya
    10. Somalia
    11. Indonesia (dilewati di beberapa pulau, termasuk Sumatra, Kalimantan, Sulawesi, hingga pulau-pulau kecil lain)
    12. Maladewa
    13. Kiribati

    Dari total 13 negara di atas, ada 11 yang daratannya benar-benar dilintasi garis khatulistiwa. Sementara itu, di Maladewa dan Kiribati, garis nol derajat ini tidak melewati daratan, melainkan melintasi wilayah perairan di kedua negara kepulauan tersebut.

    3 Negara dengan Monumen Khatulistiwa

    Indonesia merupakan negara tropis dua musim satu-satunya di Asia Tenggara. Pontianak merupakan salah satu kota yang dilewati garis khatulistiwa dan memiliki monumen khusus yang menjadi destinasi wisata dan sarana edukasi. Pontianak juga sering dijuluki sebagai “Kota Khatulistiwa”.

    Ekuador memiliki monumen khatulistiwa bernama Mitad del Muno. Monumen tersebut dibuat sebagai penanda garis khatulistiwa serta ramai dikunjungi wisatawan.
    Uganda juga memiliki monumen penanda garis khatulistiwa. Monumen ini bertempat di Kota Kayawabe dan sekaligus menjadi ikon wisata setempat.
    Perlu diketahui bahwa negara yang terletak di garis khatulistiwa memiliki beberapa kelebihan, di antaranya:

    • Beriklim tropis, panas dan lembab. Cuaca di negara tropis cenderung hangat dan bersahabat.
    • Memiliki kekayaan biodiversitas tinggi, terutama hutan hujan tropis.
    • Dengan lama siang dan malam yang hampir sama, negara-negara khatulistiwa memiliki potensi energi surya yang cukup besar sepanjang tahunnya.

    Di sisi lain, perubahan iklim membuat panas di negara-negara khatulistiwa tidak nyaman bagi warganya untuk beraktivitas di luar ruangan pada waktu-waktu tertentu. Semoga bermanfaat ya detikers!

    (twu/twu)



    Sumber : www.detik.com

  • Cara Membuat Jus Timun, Minuman Penurun Kolesterol dan Tekanan Darah

    Cara Membuat Jus Timun, Minuman Penurun Kolesterol dan Tekanan Darah


    Jakarta –

    Timun atau mentimun merupakan buah yang punya banyak nutrisi baik untuk tubuh. Salah satu manfaatnya yang paling terkenal adalah menurunkan kolesterol dan tekanan darah.

    Buah mentimun biasanya digunakan dalam hidangan sebagai salad, sandwich, atau acar. Anda juga dapat membuat jus timun untuk disajikan sebagai minuman sehat rendah kalori.

    Efeknya yang menurunkan kolesterol dan tekanan darah juga kerap dibutuhkan usai seseorang melahap banyak olahan daging, seperti ketika Idul Adha. Berikut bahan dan cara membuat jus timun segar:


    Bahan Jus Timun

    Cucumber vegetable food cut in slice and knife on cutting board for cooking in kitchen.Foto: Getty Images/iStockphoto/sasirin pamai

    500 ml air
    1 buah mentimun
    1/2 buah lemon, peras airnya
    Madu atau gula secukupnya

    Cara Membuat Jus Timun

    1. Cuci buah mentimun dengan air.
    2. Potong mentimun ke dalam potongan kecil agar lebih mudah diolah. Anda dapat mengupas kulitnya jika menginginkan jus lebih bening.
    3. Tambahkan air dan perasan lemon ke dalam blender, lalu masukkan potongan buah timun.
    4. Blender timun hingga menjadi halus.
    5. Anda dapat menambahkan pemanis seperti madu atau gula.
    6. Jika perlu, saring jus untuk menghilangkan ampas.
    7. Tuangkan jus timun ke dalam gelas, Anda juga dapat menambahkan es batu.

    Kandungan Nutrisi Timun

    Berikut kandungan nutrisi dalam 100 gram timun

    Lemak total: 0,2 g
    Serat: 0,3 g
    Folat: 7,00 mikrogram
    Niacin: 0,1 mg
    Kalsium: 29 mg
    Fosfor: 95 mg
    Besi: 0,8 mg
    Natrium: 92 mg
    Kalium: 57,1 mg
    Tembaga: 0,02 mg
    Asam Pantotenat: 0,259 mg
    Piridoksin: 0,040 mg
    Riboflavin: 0,033 mg
    Tiamin: 0,027 mg
    Vitamin C: 1 mg
    Vitamin E: 0,03 mg
    Vitamin K: 16,40 mikrogram
    Vitamin B1: 0,01 mg
    Vitamin B2: 0,02 mg

    Baca halaman selanjutnya untuk tahu manfaat jus timun.

    Manfaat Jus Timun

    Konsumsi jus timun secara rutin dapat memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Berikut ini adalah beberapa manfaat jus timun bagi tubuh.

    1. Menurunkan Tekanan Darah

    Jus mentimun mengandung magnesium yang dapat berperan dalam menjaga tekanan darah agar tetap dalam rentang normal, baik mencegah tekanan darah tinggi maupun rendah.

    Mentimun, karena kandungan serat, kalium, dan magnesiumnya, dianggap dapat berkontribusi pada penurunan tekanan darah. Selain itu, magnesium juga memiliki efek meredam stres alami dan dapat meningkatkan kualitas tidur.

    2. Menurunkan Kolesterol

    Kandungan serat dalam timun memiliki peran penting dalam mengatur tingkat kolesterol dalam tubuh. Tingkat kolesterol yang tinggi dalam tubuh dapat menyebabkan penumpukan lemak yang akan berisiko pada masalah kesehatan.

    Kandungan serat yang tinggi dalam mentimun dapat membantu mengelola tingkat kolesterol dan mencegah penyakit kardiovaskular. Biji dalam mentimun juga dapat membantu mengurangi kolesterol LDL (kolesterol jahat) dalam tubuh.

    3. Menurunkan Berat Badan

    Berdasarkan hasil sejumlah penelitian, 300 gram timun hanya mengandung sekitar 45 kalori. Ahli gizi sering merekomendasikan makanan rendah kalori dan kaya air seperti timun untuk program penurunan berat badan.

    Timun memiliki kandungan air yang tinggi dan serat, yang dapat membuat perasaan kenyang bertahan lebih lama, sehingga mengendalikan nafsu makan hingga dapat menurunkan berat badan.

    Jus timun, mentimun, cucumber.Foto: Jcomp/Freepik

    4. Menghidrasi Tubuh

    Tubuh manusia yang terdiri dari 70% air memerlukan cairan harian sekitar dua liter perhari untuk mendukung fungsi organ-organ tubuh. Jika kebutuhan cairan tidak terpenuhi, dapat terjadi dehidrasi.

    Kebutuhan tubuh akan cairan tidak hanya dipenuhi dengan minum air putih saja. Timun yang mengandung 96% air dapat membantu memenuhi kebutuhan cairan tubuh.

    5. Detoksifikasi Tubuh

    Jus timun yang kaya air juga memiliki kemampuan membersihkan tubuh dengan membuang limbah beracun. Timun memiliki sifat diuretik yang meningkatkan produksi urine, membantu mengeluarkan racun, sodium, dan zat sisa dari tubuh melalui urinasi.

    Efek diuretik juga membantu hati mengeluarkan lebih banyak sodium dalam urine sehingga dapat mengurangi risiko perut kembung dan membantu mengatasi retensi air, terutama setelah mengonsumsi minuman beralkohol.

    6. Mengatasi Sembelit

    Jus mentimun memiliki sifat pencahar alami yang dapat membantu meredakan sembelit, bahkan dalam kasus sembelit kronis. Jus timun yang kaya akan kandungan air dapat membantu melunakkan tinja dan melancarkan pergerakan tinja di usus.

    Selain itu, timun juga mengandung serat, terutama di kulitnya. Serat dapat membantu meningkatkan pergerakan usus. Anda dapat mencoba menambahkan segelas jus timun dalam diet untuk membantu menjaga kesehatan pencernaan.

    Artikel ini sudah tayang di detikfood dengan judul “Cara Membuat Jus Timun Segar Penurun Kolesterol dan Tekanan Darah“

    (adr/adr)



    Sumber : food.detik.com

  • BBKSDA Belum Bisa Pastikan Macan Tutul Masuk Hotel Itu Kabur dari Lembang Zoo

    BBKSDA Belum Bisa Pastikan Macan Tutul Masuk Hotel Itu Kabur dari Lembang Zoo



    Bandung –

    Balai Balai Besar Konservasi Sumber Daya Alam (BBKSDA) Jawa Barat belum bisa memastikan macan tutul yang masuk ke dalam hotel Bandung itu macan tutul yang sama yang kabur dari Lembang Park and Zoo.

    Seekor macan tutul nyasar dan masuk ke dalam sebuah hotel di Kecamatan Sukasari, Kota Bandung pada Senin (6/10/2025). Tim gabungan pun melakukan proses evakuasi yang berlangsung cukup cepat.

    Namun petugas membutuhkan waktu lebih lama untuk mengangkat dan menurunkan kandang besi untuk mengangkut macan tutul itu karena jalur menuju lokasi cukup sempit.


    Setelah berhasil diamankan, satwa liar dilindungi itu akan menjalani observasi di Lembang Park and Zoo, sebelum kemudian direhabilitasi di Pusat Penyelamatan Satwa Cikananga (PPSC) Sukabumi.

    Pihak Balai Besar Konservasi Sumber Daya Alam (BBKSDA) Jawa Barat belum dapat memastikan apakah macan tutul tersebut merupakan satwa yang sebelumnya dilaporkan kabur dari Lembang Park and Zoo.

    “Belum, kita nggak sampai ke situ dulu ya. Karena dilihat dari lokasi dan rentang waktu itu terlalu jauh ya,” kata Humas BBKSDA Jabar Ery Mildranaya kepada wartawan.

    Ery menegaskan, identitas satwa itu masih perlu diteliti lebih lanjut.

    “Jadi kita belum bisa pastikan apakah itu macan tutul yang sama atau sejenis, kita belum bisa pastikan,” ujarnya.

    Ia menambahkan, jarak antara Lembang Park and Zoo dengan lokasi penemuan di Sukasari mencapai sekitar lima hingga enam kilometer, dan medan yang harus dilalui cukup berat.

    “Kalau dari jarak antara LPK (Lembang Park and Zoo) dengan lokasi sini, jaraknya kira-kira 5,6 kiloan, lebih gitu ya. Itu harus masuk lewat menyusur perkebunan, area masyarakat. Itu kita belum bisa berspekulasi terlebih dari itu,” tambahnya.

    Ketika disinggung kemungkinan satwa tersebut merupakan hewan peliharaan warga, Ery juga belum bisa memastikan.

    “Nggak bisa, kami belum bisa seperti itu,” ucapnya.

    Sebelumnya, macan tutul itu pertama kali ditemukan warga sekitar pukul 06.30 WIB. Tim gabungan tiba di lokasi sekitar pukul 07.00 WIB, dan proses evakuasi selesai sekitar pukul 10.00 WIB.

    ——–

    Artikel ini telah naik di detikJabar.

    (wsw/wsw)



    Sumber : travel.detik.com