li.jumatberkah.com

Tag: daun sirsak

  • 10 Manfaat Daun Sirsak untuk Tubuh, Atasi Sakit Maag-Sariawan

    Jakarta –

    Sirsak (Annona muricata) merupakan salah satu jenis buah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Tak hanya dagingnya, daunnya pun juga memiliki segudang khasiat bagi tubuh.

    Sejumlah peneliti mengungkapkan berbagai manfaat daun sirsak, mulai dari menyembuhkan maag hingga mengatasi sariawan. Meski begitu, ada sejumlah khasiat yang masih dikaji lebih lanjut.

    Penasaran, apa saja manfaat daun sirsak bagi tubuh? Simak penjelasannya secara lengkap dalam artikel ini.


    Manfaat Daun Sirsak Bagi Tubuh

    Pada umumnya, daun sirsak diolah dengan cara direbus kemudian diminum selagi hangat. Bisa juga dengan cara ditumbuk sampai halus lalu dioleskan ke kulit.

    Dilansir dari berbagai sumber, berikut sejumlah manfaat daun sirsak.

    1. Mengatasi Peradangan

    Manfaat yang pertama adalah dapat mengatasi peradangan. Sebab, daun sirsak memiliki kandungan anti rematik dan neuralgin yang berkhasiat mengatasi sejumlah peradangan seperti cystitis, disentri, demam, diare, hingga ruam di kulit.

    2. Mengatasi Sakit Maag

    Daun sirsak dapat digunakan sebagai obat herbal ketika mengalami sakit maag. Dilansir situs Stylecraze, daun sirsak mengandung zat anti peradangan yang dapat menghilangkan rasa sakit di dalam tubuh, salah satunya mengobati maag.

    3. Mencegah Radikal Bebas

    Daun sirsak diklaim dapat mencegah radikal bebas. Hal ini karena daun sirsak mengandung antioksidan yang tinggi.

    Sebagai informasi, antioksidan dapat melawan radikal bebas di dalam tubuh. Apabila radikal bebas sudah tersebar di dalam tubuh, hal ini dapat merusak jaringan sel.

    Mengkonsumsi daun sirsak secara rutin dipercaya dapat menurunkan kadar kolesterol tinggi. Sebab, air rebusan daun sirsak mengandung senyawa flavonoid yang dipercaya ampuh dalam menghambat pembentukan kolesterol di dalam darah.

    5. Menyembuhkan Sariawan

    Daun sirsak juga bermanfaat untuk menyembuhkan sariawan. Disarankan mengkonsumsi daun sirsak dengan cara ditumbuk sampai halus. Setelah itu, tumbukan daun sirsak direbus sampai matang, lalu diminum selagi masih hangat.

    6. Melawan Kanker

    Menurut studi dari Faculty of Biotechnology and Biomolecular Sciences, Universiti Putra Malaysia, daun sirsak ternyata mampu melawan penyakit kanker. Studi tersebut mengungkapkan bahwa daun sirsak dapat melawan sel kanker payudara.

    Selain itu, ekstrak daun sirsak diyakini mampu mengecilkan tumor dan membunuh sel kanker di dalam tubuh. Akan tetapi, para peneliti membutuhkan studi lebih lanjut untuk mengungkap khasiat tersebut.

    7. Mengatasi Insomnia

    Manfaat lain dari daun sirsak adalah dapat mengatasi insomnia. Hal ini berkat kandungan triptofan di dalam daun sirsak yang mampu membuat otot menjadi lebih rileks, sehingga tidur jadi lebih nyenyak.

    8. Menyembuhkan Sakit Gigi

    Daun sirsak mengandung senyawa antibakteri, sehingga dapat mencegah tumbuhnya berbagai bakteri seperti streptococcus mutans, streptococcus mitis, porphyromonas gingivalis, dan candida albicans. Jenis bakteri di atas dapat menimbulkan sejumlah penyakit gigi seperti periodontitis dan gingivitis.

    9. Menstabilkan Tekanan Darah

    Menurut sejumlah penelitian, daun sirsak dipercaya mampu menstabilkan tekanan darah di dalam tubuh. Soalnya, daun sirsak mengandung potasium dan zat besi yang bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

    10. Menghilangkan Jerawat

    Manfaat daun sirsak yang terakhir adalah dapat menghilangkan jerawat. Cara pakainya juga mudah, siapkan 5-6 lembar daun sirsak, lalu dicuci sampai bersih, kemudian ditumbuk sampai halus.

    Setelah itu, tuangkan sedikit air ke dalam daun sirsak, lalu basuh ke seluruh wajah. Agar jerawat cepat hilang, gunakan daun sirsak secara teratur saat malam hari sebelum tidur.

    Demikian 10 manfaat daun sirsak bagi tubuh. Semoga artikel ini dapat membantu detikers.

    Simak Video ‘Mitos atau Fakta: Makan Taoge Bantu Tingkatkan Kesuburan Pria’:

    [Gambas:Video 20detik]

    (ilf/fds)



    Sumber : food.detik.com

  • 11 Manfaat Air Rebusan Daun Sirsak, Salah Satunya Melindungi Hati

    11 Manfaat Air Rebusan Daun Sirsak, Salah Satunya Melindungi Hati

    Jakarta –

    Air rebusan dan sirsak telah lama dikenal dalam dunia pengobatan tradisional sebagai salah satu ramuan alami yang kaya manfaat. Daun sirsak mengandung berbagai senyawa aktif yang dipercaya memiliki efek positif bagi kesehatan tubuh.

    Mulai dari meningkatkan daya tahan tubuh hingga membantu mengatasi masalah kesehatan tertentu, air rebusan daun sirsak adalah salah satu solusi alami yang patut dipertimbangkan. Lantas, apa saja manfaat yang bisa diperoleh dari minuman ini?

    Manfaat Air Rebusan Daun Sirsak

    Air rebusan daun sirsak bisa dikonsumsi untuk membantu menjaga kesehatan. Mengutip laman LifeMD dan Tuasaude, berikut penjelasannya.


    1. Menjaga Kadar Glukosa Darah

    Daun sirsak mengandung senyawa fitokimia, seperti flavonoid, tanin, dan triterpenoid, yang membantu mengatur kadar gula darah. Zat-zat tersebut menghambat aktivitas enzim yang berkaitan dengan metabolisme karbohidrat.

    Sehingga, minum air rebusan sirsak setiap hari bisa membantu menjaga kadar glukosa darah dalam kisaran normal pada penderita diabetes atau pradiabetes.

    2. Mencegah Perkembangan Kanker

    Daun sirsak juga memiliki senyawa antioksidan dan sitotoksik yang membantu menghilangkan radikal bebas dari tubuh. Hal tersebut bisa mencegah kerusakan sel dan perkembangan kanker.

    Menurut laman Dr Roberto Garcia, daun sirsak juga mengandung senyawa bioaktif seperti acetogenins, yang terbukti memiliki sifat antikanker. Senyawa ini bisa menghambat pertumbuhan sel kanker dan mendorong apoptosis (kematian sel).

    3. Mengurangi Stres Oksidatif

    Senyawa asam askorbat, quercetin, dan tanin dalam sirsak menetralkan radikal bebas dalam tubuh. Mengkonsumsi air rebusan sirsak secara teratur bisa mengurangi stres oksidatif yang berpotensi menurunkan risiko penyakit.

    4. Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh

    Daun sirsak mengandung vitamin C yang tinggi. Jenis vitamin tersebut mendukung sistem kekebalan tubuh dan membantu merangsang produksi sel darah putih, jenis sel yang penting untuk melawan infeksi. Senyawa antioksidan dari daun srsak juga membantu melindungi sel imun dari kerusakan.

    5. Mendukung Kesehatan Kardiovaskular

    Kalium dan magnesium dalam daun sirsak bisa membantu mengatur tekanan darah. Kandungan ini membantu menangkal efek natrium pada tubuh, menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan sirkulasi. Antioksidan dalam air rebusan daun sirsak bisa mengurangi peradangan pada pembuluh darah yang bisa menyebabkan penyakit kardiovaskular.

    6. Memerangi Virus dan Bakteri

    Ekstrak daun sirsak memiliki senyawa flavonoid, steroid, dan alkaloid yang memiliki sifat antibakteri terhadap Staphylococcus aureus dan Escherichia coli. Senyawa dalam daun sirsak tersebut bisa meningkatkan efek antibiotik dan mempercepat eliminasi mikroorganisme, serta mencegah replikasi dan penyebaran beberapa virus.

    7. Melindungi Hati

    Daun sirsak mempunyai efek hepatoprotektif dan bisa mencegah kerusakan hati yang disebabkan oleh obat-obatan seperti asetaminofen. Obat tersebut bisa mengganggu fungsi hati jika digunakan secara berlebihan.

    8. Mengobati Masalah Perut

    Ekstrak daun sirsak memiliki efek perlindungan lambung yang bisa membantu meredakan berbagai gejala masalah lambung, seperti tukak lambung dan gastritis. Daun sirsak mengandung senyawa antioksidan yang membantu melindungi dinding lambung dan mengurangi keasaman,

    9. Mengurangi Stres dan Kecemasan

    Berkat kandungan senyawa alkaloidnya, air rebusan daun sirsak membantu mengurangi kecemasan, stres, dan insomnia. Sehingga, meminumnya dapat memberi efek relaksasi dan meningkatkan suasana hati.

    10. Baik untuk Saluran Pencernaan

    Khasiat anti-inflamasi dalam air rebusan daun sirsak bisa bermanfaat untuk saluran pencernaan. Secara tradisional, air rebusan sirsak sudah digunakan untuk meredakan gejala gangguan pencernaan, sembelit, dan peradangan dalam usus.

    11. Melindungi dari Infeksi

    Daun sirsak digunakan untuk membantu mengatasi penyakit ringan seperti pilek. Selain itu, daun ini juga efektif dalam melawan jenis bakteri dan jamur tertentu.

    Meski mempunyai banyak manfaat kesehatan, air rebusan daun sirsak harus dikonsumsi dalam jumlah sedang. Sebab, mengkonsumsi minuman ini secara berlebihan bisa menyebabkan efek samping seperti hipotensi, mual, dan muntah. Bagi penderita penyakit tertentu, konsumsinya harus di bawah pengawasan medis untuk menghindari interaksi dengan obat lain.

    (elk/row)



    Sumber : food.detik.com