li.jumatberkah.com

Tag: mint

  • Cara Mengembalikan Chat WA yang Terhapus untuk Android dan iPhone

    Jakarta –

    Tidak sengaja menghapus WhatsApp (WA) bisa terjadi setiap saat. Namun tak perlu khawatir, ada cara mengembalikan chat WA yang dapat diaplikasikan di HP android dan iPhone.

    Detikers bisa memulihkan chat WA dengan fitur pencadangan atau menggunakan aplikasi dari pihak ketiga. Berikut caranya:

    Cara Mengembalikan Chat WA yang Terhapus di Perangkat Android

    Dikutip dari laman Coby, Hi Tech, dan Times of India, berikut cara memulihkan chat WA yang terhapus:


    1. Google Drive

    • Uninstall WhatsApp dan pasang kembali di ponsel
    • Saat pengaturan, WhatsApp akan mendeteksi pencadangan Google Drive dan memintamu untuk memulihkan
    • Klik Pulihkan untuk mengembalikan chat, termasuk yang terhapus.

    Adapun cara mencadangkan pesan WhatsApp di Google Drive adalah:

    • Buka WhatsApp
    • Klik ikon titik tiga di kanan atas
    • Pilih Settings, lalu klik Chats
    • Pilih Chat Back Up
    • Klik Back up to Google Drive
    • Kamu akan diarahkan untuk mengatur pencadangan pesan WA termasuk frekuensi yang diinginkan, misal harian atau bulanan
    • Tetapkan frekuensi pencadangan chat WA, kemudian pilih akun Google tempat Anda ingin menyimpan riwayat obrolan cadangan
    • Pilih Backup Over dan pilih jaringan yang ingin digunakan untuk pencadangan
    • Chat WA akan dicadangkan.

    2. Cadangan Lokal

    Dikutip dari laman Mint, cara mengembalikan chat WA yang terhapus ini bergantung sepenuhnya pada perangkat. Dengan kapasitas yang lebih besar, chat WA yang dicadangkan dan dikembalikan bisa semakin banyak.

    Metode ini diterapkan dengan mengakses cadangan data lebih dulu, kemudian memulihkan chat WA (restore). Berikut penjelasan lengkapnya:

    • Buka aplikasi pengaturan file (File Manager) di perangkat kamu
    • Klik folder WhatsApp lalu Databases yang menyimpan cadangan chat WA sesuai tanggal
    • Pilih chat WA yang akan dipulihkan
    • Selanjutnya, uninstall lalu reinstall WA kemudian log in dengan nomor telepon yang digunakan untuk WA
    • Klik tombol Restore yang memungkinkan pemulihan chat WA.

    Jika chat WA disimpan di SD card, klik kopi (copy) data terbaru yang tersimpan dalam folder Databases. Kemudian, tempel (paste) data tersebut dalam folder dengan nama yang sama di penyimpanan internal.

    Cara Mengembalikan Chat WA yang Terhapus di Perangkat iPhone

    Pengguna iPhone bisa mengembalikan chat WA uang terhapus lewat pencadangan iCloud. Berikut caranya:

    • Copot WhatsApp dari iPhone
    • Install ulang WhatsApp dari AppStore
    • Verifikasi nomor telepon
    • Saat diminta, klik Restore Chat History untuk menggunakan Pencadangan iCloud.

    Cara Memulihkan Chat WA yang Terhapus Lewat Aplikasi Pihak Ketiga

    Beberapa aplikasi dari pihak ketiga bisa membantu memulihkan chat WA yang terhapus. Aplikasi berikut ini bisa didownload di Google Play Store dan App Store.

    1. iMyFone

    iMyFone menawarkan solusi pemulihan data lengkap untuk membantu memulihkan pesan dan media dari aplikasi WhatsApp. Aplikasi ini bisa membantu memulihkan data baik di perangkat iOS maupun android tanpa perlu melakukan pencadangan.

    2. Dr Fone

    Dr Fone mempunyai berbagai alat untuk memenuhi kebutuhan seluler. Mulai dari Manajemen Kata Sandi hingga Pemulihan Data. Sehingga, aplikasi ini bisa memulihkan data yang diinginkan secara selektif.

    Itulah cara memulihkan chat WA terhapus yang bisa dicoba detikers. Dengan penjelasan ini, semoga detikers tidak segan lagi membuat cadangan pesan WA di Google Drive atau iCloud.

    (row/row)



    Sumber : inet.detik.com

  • Lagi Ngetren, Orang Lebih Pilih Pergi ke Gym Dibanding Liburan

    Lagi Ngetren, Orang Lebih Pilih Pergi ke Gym Dibanding Liburan



    Jakarta –

    Sebuah tren baru berkembang di dunia traveling. Orang lebih memilih pergi ke gym untuk menikmati wellness (kebugaran) dibandingkan pergi liburan.

    Huda dari Delhi, India adalah contoh nyata orang yang termakan tren baru tersebut. Alih-alih pergi liburan, Huda malah merasakan kenikmatan wellness dengan pergi ke gym.

    Sehari-hari, Huda bekerja terus menerus di kantor, sampai-sampai dia tidak pernah merasakan tidur 8 jam dalam sehari. Ia akhirnya pergi ke gym untuk ‘mengobati’ rasa stresnya dalam pekerjaan.


    “Angkat beban memberikan saya lebih dari sekadar kekuatan fisik, tapi juga kepercayaan diri. Saya akhirnya resign dari pekerjaan,” ujar Huda seperti dikutip dari Mint, Jumat (3/10/2025).

    Setelah rutin nge-gym selama 10 bulan, Huda berpikir dia bisa membantu temannya yang lain dengan masalah yang sama, yaitu dengan cara menjadi seorang pelatih di gym. Akhirnya, Huda pun jadi instruktur gym sampai sekarang.

    Gym atau tempat fitness ternyata lebih efektif dibandingkan liburan untuk meredakan stres. Gym bisa memberikan pengalaman penyembuhan holistik dan wellness bagi mereka yang membutuhkan bantuan.

    Menurut penelitian dari National Institute of Health, selama orang berolahraga, apakah itu yoga, nge-gym, lari atau jenis olahraga lainnya, tubuh akan mengeluarkan hormon endorphin dan dopamine yang memberi rasa bahagia. Selain itu, aktivitas fisik juga akan mengurangi kortisol, hormon yang menyebabkan stres.

    Di Jakarta, tren gym juga makin berkembang dengan kehadiran Technogym yang beralamat di Jalan Gunawarman No 77. Technogym adalah perusahaan wellness terdepan di dunia, dengan desain khas Italia dan teknologi yang inovatif, berkualitas tinggi.

    Showroom baru di Jakarta itu dirancang untuk memberikan pengalaman langsung bagi masyarakat untuk menjelajahi produk inovatif, program latihan, serta gaya hidup yang lebih sehat.

    Mengusung konsep wellness, sebuah gaya hidup yang menekankan pentingnya olahraga, pola makan seimbang, dan pendekatan kondisi mental yang positif, Technogym sudah diakui oleh para atlet serta tim olahraga papan atas di gym eksklusif, private members’ clubs, hingga hotel bintang lima di seluruh dunia termasuk Marriott Group, St. Regis, dan Bvlgari Resort.

    Dari latihan atletik seperti lari, bersepeda, persiapan triatlon, menurunkan berat badan, menjaga kesehatan, hingga sekadar tetap aktif dan menikmati olahraga, semua bisa dilakukan di Technogym. Dengan berolahraga, tubuh akan merekam hal itu sebagai aktivitas yang merilis emosi.

    “Tubuh itu seperti jurnal, mereka akan tetap merekam, meski kita sedang istirahat. Sistem syaraf berperan vital dalam memroses dan merilis emosi dalam tubuh kita,” jelas Arathi Jose, psikolog dari Alliance University.

    (wsw/wsw)



    Sumber : travel.detik.com